胎停清宮后要注意什么？這4大護理重點應做好！

最讓孕婦害怕的就是胎停育，一旦發生了胎停育，必須選擇正規的醫院立即終止妊娠，并且做好清宮處理，以免威脅到身體健康。只有做好手術后的護理才能保證下次懷孕的順利進行。

胎停清宮后要注意什么？這4大護理重點應做好！

1、需要休養

清宮后會對女性身心帶來雙重打擊，身體變得非常虛弱，而且氣血不足，至少要臥床休息三天左右，然后再下床活動，慢慢的增加活動的時間，一個月內不能做重體力的勞動，也不能彎腰提重物，期間避免做劇烈運動，不能讓身體過度勞累，以免出現子宮脫垂。另外要均衡的為身體攝入營養，多吃富含優質蛋白質的食物來防止病毒和細菌入侵，讓受到損害的器官得到修復，多吃肉類、蛋類、奶類、魚類以及瘦肉類等，多吃新鮮的蔬菜和水果來促進身體康復，期間不能吃半生不熟或者生冷的食物。

2、牛膝燉豬蹄

把35克牛膝洗干凈切成片放在紗布里面包好，一只豬蹄去除毛洗干凈放在水里面煮一個小時后切成塊。把豬蹄兒和牛膝蔥段和姜一起放在鍋里面，加入適量的水一直煮出來為止，最后加入調料味，此方法具有通經活絡和活血化瘀的效果，里面含有的膠原蛋白能夠促進傷口的愈合。

3、母雞湯

把母雞處理干凈切成塊，然后把適量的枸杞子生黃芪淮山藥全部洗干凈塞在雞肚子里面，用針縫好，然后一起放在鍋里面，大火一直把雞肉煮熟了為止，最后加入調料味，此方法具有補氣血以及補元氣的效果，適合于體質虛弱的女性。

4、做好身體保暖

清宮后身體的抵抗力和免疫力下降而且體質虛弱，必須做好身體的保暖，一個月內不能接觸冷水，防止讓病菌入侵身體，從而誘發感染或者疾病，兩個星期內不能盆浴。另外清宮后子宮頸口處于半封閉狀態，易出現逆行感染，所以要保持外陰部的清潔和衛生，內褲勤換，經常使用溫水清洗外陰處，定時更換衛生巾，防止讓細菌入侵。

溫馨提示

避免有太多的心理負擔，做好身體保暖，一個月內避免性生活，以免發生感染，避免吃辛辣刺激性的食物，比如生姜辣椒冷飲以及沙拉等，以免刺激性器官充血而增加了流血量。