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          29. 本期導(dǎo)語:

            由中國醫(yī)師協(xié)會主辦、拜耳公司支持的“優(yōu)質(zhì)備孕 無陷未來”第二季 “備孕關(guān)愛教育”科普文章征集活動廣州站于今日拉開帷幕。 此次活動邀請了中國醫(yī)師協(xié)會、廣東省衛(wèi)計委、中國家庭醫(yī)學(xué)雜志社和多名婦產(chǎn)科領(lǐng)域的著名專家出席,并由中山大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任王子蓮教授和廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院廣州婦產(chǎn)科研究所所長陳敦金擔(dān)任大會主席并致辭。各位專家對出席活動的青年醫(yī)務(wù)工作者重申了對公眾宣傳多種出生缺陷預(yù)防的重要性,進行了預(yù)防出生缺陷領(lǐng)域的專業(yè)培訓(xùn),并對部分優(yōu)秀科普文章進行點評。【詳細】

            我國《預(yù)防多種出生缺陷專家共識》發(fā)布

            為更好地向備孕及孕期女性普及出生缺陷預(yù)防相關(guān)知識,開展出生缺陷預(yù)防措施

                   根據(jù)2012年發(fā)布的《中國出生缺陷防治報告》顯示,我國每年新增出生缺陷約90萬例,我國出生缺陷防治工作面臨著嚴峻挑戰(zhàn)。

                    目前臨床醫(yī)學(xué)認為,出生缺陷的影響因素主要集中于遺傳因素、環(huán)境因素(包括物理、化學(xué)、母體營養(yǎng)、疾病、生活習(xí)慣等),及其綜合作用。其中,孕期營養(yǎng)狀況、慢性疾病、致畸藥物、生活習(xí)慣、職業(yè)等均屬可控因素,此類因素是進行一級預(yù)防開展針對性干預(yù)的重點,而孕期營養(yǎng)狀況的可干預(yù)性在這類因素中是最強的。 [詳細]

            多元營養(yǎng)素提高備孕質(zhì)量

            多元營養(yǎng)素提高備孕質(zhì)量

                   多元營養(yǎng)素可滿足備孕、懷孕和哺乳期婦女對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求,并有效預(yù)防婦女妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。同時還能有效抵抗體內(nèi)氧化應(yīng)激反應(yīng),改善母體生殖環(huán)境,有助備孕。[詳細]

            重視圍孕期營養(yǎng)知識宣教

            重視圍孕期營養(yǎng)知識宣教

                   妊娠期營養(yǎng)干預(yù)對于控制相關(guān)疾病及對母嬰育后均具有顯著裨益。多項研究表明在圍孕期的各個階段,均需要充足且均衡的多元營養(yǎng)素,以確保孕婦和胎兒健康以及產(chǎn)后嬰兒的生長發(fā)育。[詳細]

            廖新波:降低新生兒出生缺陷,預(yù)防是根本

            廣東省新生兒缺陷居高不下

            我國每年新增出生缺陷約90萬例,出生缺陷防治工作面臨著嚴峻挑戰(zhàn)。

            從2010年到2014年廣東省的普查來看,出生缺陷率仍然處于比較高的位置,每萬人里有190多人有先天缺陷,這個比例跟以前比沒有降低,反而在升高。

            廣東省政府也把“預(yù)防先天性缺陷”作為十大明星工程來抓,相信只要堅持下去,我們省的先天性缺陷疾病,或者說重癥先天性缺陷疾病的出生率一定會下降,一定會降到全國的平均水平。

            降低新生兒出生缺陷關(guān)鍵在預(yù)防

            Niubility

            出生缺陷的一級預(yù)防

            最積極有效、經(jīng)濟安全

            一級預(yù)防是在孕前,通過增補葉酸、孕前檢查、孕前篩查、健康教育等方式,預(yù)防出生缺陷的發(fā)生。

            如果你準備要孩子,需提前做好孕前健康檢查、補充葉酸的營養(yǎng)素,有遺傳性疾病的做好基因的檢查等等,都是預(yù)防出生缺陷的措施。[詳細]

            加強公眾教育與醫(yī)務(wù)人力建設(shè)

            對于預(yù)防出生缺陷的措施,《預(yù)防多種出生缺陷專家共識》建議,要加強醫(yī)務(wù)人員建設(shè),加強醫(yī)務(wù)人員出生缺陷相關(guān)知識的培訓(xùn),尤其是基層社區(qū)負責(zé)孕前咨詢工作的醫(yī)務(wù)人員,傳遞更科學(xué)和準確的防治知識。

            另一方面,要加強公眾教育,為育齡女性提供科學(xué)的孕前孕期營養(yǎng)健康指導(dǎo)。 [詳細]

            no.1    二胎孕婦注意備孕期檢查,有些人生育相隔的時間長了,身體機能已經(jīng)發(fā)生了變化,有可能已不適合生育。

            no.2    備孕和孕期需要額外的補給營養(yǎng),才能滿足母胎的需要,還可以預(yù)防一些疾病,比如補充葉酸、多種維生素。

            no.3    如果孕產(chǎn)婦生活習(xí)慣不好,比如說精神壓力、不當(dāng)?shù)娘嬍场⑦^度的肥胖、糖尿病等等因素,都會影響受孕。

            no.4    做好產(chǎn)前的篩查、新生兒的檢查和保健,有很多病可以及早發(fā)現(xiàn),比如新生兒的聽力障礙,也可以通過基因檢測、早期的干預(yù),可以使孩子正常的發(fā)育。

            王子蓮:營養(yǎng)干預(yù)可預(yù)防新生兒缺陷

            飲食攝入膽固醇僅20% 但心血管疾病仍要限制
            備孕要做哪些準備,孕前及孕期如何補充營養(yǎng)?

            生育一個健康的寶寶是為人父母最大的心愿。可是由于各種因素影響,并不是每個人都能遂其所愿。我國每年新增出生缺陷約90萬例。有些出生缺陷相對較輕一些,其能夠通過簡單的治療,孩子也會過上正常人快樂的生活;但有些嚴重的缺陷,可能對孩子以及家庭來說就是災(zāi)難性的打擊。因此,懷孕前及孕期做好預(yù)防是非常重要的。

            大量臨床研究證實,孕期缺乏營養(yǎng)素與胎兒出生缺陷密切相關(guān),如葉酸的缺乏可以導(dǎo)致多系統(tǒng)的畸形(如神經(jīng)管缺陷、先心、唇腭裂等)。那么,在懷孕前及孕期該補充哪些營養(yǎng)?怎么補充呢?家庭醫(yī)生在線獨家專訪了中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任王子蓮教授,請她來解答各位網(wǎng)友關(guān)于備孕和孕期營養(yǎng)的熱門問題。 [詳細]

            備孕和孕期的營養(yǎng)注意

            Niubility
            孕期:如何做到營養(yǎng)均衡?
            每天各種各樣的營養(yǎng)素,一定要都能夠保證按照比例去攝取;注意在孕期控制好自己的體重增長,可參考孕期膳食指南中的膳食寶塔進行飲食。[詳細]
            孕期:如何降低妊娠并發(fā)癥?
            如果孕婦能正確、規(guī)律、足量地補充維生素,能降低妊娠期高血壓疾病、糖尿病的風(fēng)險。建議孕期要規(guī)范的產(chǎn)檢,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理的營養(yǎng)的補充和維生素的補充。[詳細]
            孕期:有什么飲食禁忌?
            均衡的膳食是最好的。不過,對于特別辛辣的,或者刺激性的食物,建議大家能夠避免或者少吃,但每個人的飲食習(xí)慣也不一樣,所以根據(jù)自己的情況去調(diào)整[詳細]
            備孕吃葉酸要提前多久?
            備孕:吃葉酸要提前多久?

            大量臨床證明,服用0.4毫克的葉酸,每天一次,至少要三個月左右,才能把人體紅細胞的葉酸水平提到能預(yù)防胎兒畸形的程度。如果攝取復(fù)合維生素制劑,有些葉酸含量較高,可以提前一個月開始。[詳細]

            備孕吃葉酸or含葉酸復(fù)合維生素?
            備孕:吃葉酸or含葉酸復(fù)合維生素?

            兩種都可以。不過,從臨床數(shù)據(jù)來看,單純服用葉酸,只能預(yù)防神經(jīng)管畸形;如果能夠服含有葉酸的多種維生素,不僅能夠預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形,還可以預(yù)防其他畸形的發(fā)生,比如說先天性心臟病、唇腭裂等等。[詳細]

            陳敦金:孕期注意貧血、高血壓、糖尿病等并發(fā)癥

            女性孕期并發(fā)癥危害大

            我國居民維生素A、D、鈣、鐵等多元素攝入量仍然不足,仍有17.2%的孕婦患有貧血。

            據(jù)世衛(wèi)組織的一個統(tǒng)計資料,將近有20-30%左右的孕產(chǎn)婦都會出現(xiàn)缺鐵性貧血。貧血可能增加妊娠期間并發(fā)癥的幾率,增加早產(chǎn)的發(fā)生率。妊娠期高血壓疾病容易導(dǎo)致早產(chǎn)和死胎,當(dāng)然也會導(dǎo)致一些預(yù)后問題。而在妊娠期發(fā)生糖尿病,如果不及時控制好血糖,宮腔里的高血糖環(huán)境,自然會影響到小孩的現(xiàn)在以及將來。[詳細]

            女性孕期易出現(xiàn)缺鐵性貧血 原因:口味變化、血容量增加等

            孕婦在缺鐵性貧血的時候,要進行補鐵。適當(dāng)攝入含鐵高的食物,但是食物中的含鐵量不確定,也不一定能很好的吸收,建議結(jié)合藥物補鐵的方式。為了促進鐵離子的吸收,建議適當(dāng)?shù)臄z入一些多種維生素,比如說維生素C能夠幫助我們的鐵離子的吸收。建議孕婦從16周就開始,或者是16周到20周左右開始應(yīng)該要補鐵。[詳細]

            妊娠高血壓影響大 妊娠高血壓容易導(dǎo)致早產(chǎn)和死胎

            子癇前期的高危人群當(dāng)中,最常見的是初孕婦,也就是說以前從來沒有懷過孕的。第二,肥胖。第三個有高血壓,有妊娠合并內(nèi)科性疾病。另外,當(dāng)然與懷孕相關(guān)的因素也有,比方說雙胎妊娠,這些IVF的病人。預(yù)防子癇前期還沒有特別好的辦法,臨床上,大部分是采用的是阿司匹林,以及改變的生活方式等等,是可以降低20-30%左右的子癇前期。[詳細]

            妊娠糖尿病影響胎兒 發(fā)現(xiàn)乳房有異常腫塊要及時就醫(yī)

            家族當(dāng)中有糖尿病病史、患者本身就是多囊卵巢綜合癥的患者、多胎妊娠等等,這些人容易患妊娠糖尿病。第一次懷孕當(dāng)中有糖尿病的,第二次懷孕糖尿病的這一些風(fēng)險升高四到六倍。針對糖尿病首先是減輕體重;第二,適當(dāng)飲食;第三,多活動。盡量的減少糖的攝入、淀粉的攝入,而增加蛋白質(zhì)的攝入。[詳細]

            出生缺陷干預(yù)要做好三級預(yù)防

            每30秒就有一名畸形寶寶出生!

            2016年,預(yù)計全國出生人口1744萬,實際出生人口為1846萬,預(yù)計出生缺陷人數(shù)98,實際出生缺陷人數(shù)為103萬;預(yù)計2017年出生人口為1788萬,出生缺陷100萬,實際人數(shù)應(yīng)該會比預(yù)計人數(shù)多。

            按照出生缺陷率為5.6%來計算,我國每30秒就會有一名出現(xiàn)缺陷的新生兒誕生,其中只有30%是可以救治,或者可以通過手術(shù)矯正的,40%會因為出生缺陷而造成終生的殘疾,另外,還有30%是無法救治的。 [閱讀全文]

            出生缺陷的三級預(yù)防

            Niubility
            一級:孕前保健

            孕前篩查咨詢、優(yōu)化飲食、預(yù)防治療致畸性疾病

            二級:孕期保健

            做好產(chǎn)前篩查、產(chǎn)前診斷,篩查胎兒有無畸形

            三級:新生兒保健

            由專業(yè)人士檢查是否存在出生缺陷,進行篩查治療

            備孕和孕期:補充葉酸+多元營養(yǎng)素

            備孕和孕期:補充葉酸+多元營養(yǎng)素

            蔬菜、食品中含的葉酸補充遠遠不夠我們預(yù)防神經(jīng)管缺陷所需要的量。建議育齡女性在備孕(孕前3個月)及孕早期攝入富含葉酸的飲食的同時應(yīng)補充含葉酸的多元營養(yǎng)素,使孕婦紅細胞葉酸水平達到足夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的水平,同時預(yù)防葉酸相關(guān)出生缺陷。[詳細]

            孕期:補鐵幫助預(yù)防缺鐵性貧血

            孕期:補鐵幫助預(yù)防缺鐵性貧血

            沿海地區(qū)的缺鐵性貧血的發(fā)病率也是偏高的,因此,這些地區(qū)的孕婦孕期補充鐵也是非常重要。如果孕期能通過主動的干預(yù),指導(dǎo)孕婦補鐵,及時的糾正貧血的情況,不僅能保障生命,還能減少疾病的發(fā)生。血對每個產(chǎn)婦和孩子都是非常重要的,因此補鐵也很重要。[詳細]

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