- 孕期:如何做到營養(yǎng)均衡?
- 每天各種各樣的營養(yǎng)素,一定要都能夠保證按照比例去攝取;注意在孕期控制好自己的體重增長,可參考孕期膳食指南中的膳食寶塔進行飲食。[詳細]
- 孕期:如何降低妊娠并發(fā)癥?
- 如果孕婦能正確、規(guī)律、足量地補充維生素,能降低妊娠期高血壓疾病、糖尿病的風(fēng)險。建議孕期要規(guī)范的產(chǎn)檢,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理的營養(yǎng)的補充和維生素的補充。[詳細]
- 孕期:有什么飲食禁忌?
- 均衡的膳食是最好的。不過,對于特別辛辣的,或者刺激性的食物,建議大家能夠避免或者少吃,但每個人的飲食習(xí)慣也不一樣,所以根據(jù)自己的情況去調(diào)整[詳細]
加強公眾教育與醫(yī)務(wù)人力建設(shè)
對于預(yù)防出生缺陷的措施,《預(yù)防多種出生缺陷專家共識》建議,要加強醫(yī)務(wù)人員建設(shè),加強醫(yī)務(wù)人員出生缺陷相關(guān)知識的培訓(xùn),尤其是基層社區(qū)負責(zé)孕前咨詢工作的醫(yī)務(wù)人員,傳遞更科學(xué)和準確的防治知識。
另一方面,要加強公眾教育,為育齡女性提供科學(xué)的孕前孕期營養(yǎng)健康指導(dǎo)。 [詳細]