薏米的功效與作用

薏米的功效與作用

薏米的功效與作用是什么？薏米屬禾本科植物。有兩種,一種為川谷,殼堅(jiān)硬而厚,俗稱菩提子。一種為薏米,殼較薄而糯,可供食用。此二者性能大致相近,而以后者為佳。根亦作藥用。主濕痹,利腸胃,消水腫,潤(rùn)澤肌膚,美白補(bǔ)濕,除斑,涼性清熱消暑。種仁不僅為優(yōu)良營(yíng)養(yǎng)品,且具有利尿和抗癌作用。適用于腳氣水腫,癌瘤初期。其根為驅(qū)蛔藥。其性寒涼,容易傷脾胃,必寒必溫之。家庭醫(yī)生在線營(yíng)養(yǎng)飲食頻道為廣大網(wǎng)友提供薏米的功效與作用最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下薏米的功效與作用,請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。

薏米的功效與作用

薏米的功效與作用?薏仁(拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實(shí)、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中藥. 薏米的功效： 1.生薏米煮湯服食，利于去濕除風(fēng);用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。 2.薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。 3.將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用。常食可保持皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、雀斑……

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薏米的功效與作用及挑選方法

薏米是常見的一種粗糧，要如何挑選，你是否會(huì)呢？因?yàn)檗裁撞⒉皇俏覀內(nèi)粘２妥郎系闹魇常院芏嗳瞬⒉粫?huì)挑選薏米。今天，小編為大家?guī)淼木褪寝裁椎墓πc作用及挑選方法，一起來學(xué)兩招吧。薏米的功效與作用現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的繁殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率。薏米有清熱去濕的功效，天氣燥熱或胸中煩悶時(shí)，煲些白……

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薏米的營(yíng)養(yǎng)和功效知多少

薏米又叫薏苡仁，是廣東很多家庭必備的湯料之一。薏米的功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。《本草綱目》謂薏米“ 健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏駐容、輕身延年 ”。薏米可以起到減肥、預(yù)防心血管疾病、降血脂、促進(jìn)新陳代謝、美白肌膚和預(yù)防和抵抗癌癥的功效。今天就給大家詳細(xì)的講解一下關(guān)于薏米的營(yíng)養(yǎng)成分和功效，并且大家推薦3款薏米養(yǎng)生食譜和食用薏米禁忌事項(xiàng)。薏米的營(yíng)養(yǎng)成分薏米是一種營(yíng)養(yǎng)很好的谷……

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薏米綠豆粥有何功效？

薏米有很多種叫法，這既是一種中藥也是一種食材，有利水消腫、祛濕健脾的功效，同時(shí)薏米還是一種養(yǎng)顏的佳品，能預(yù)防和消除粉刺、雀斑、老年斑，令皮膚光滑細(xì)嫩，綠豆是消暑的食材，夏天喝綠豆湯最防暑了，這兩種食材同煮成粥效果就更好了，下面具體介紹一下薏米綠豆粥的功效。薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實(shí)、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中藥。又是普遍、常吃的……

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薏米有什么保健功效

說起薏米，相信大家都不陌生，特別是家庭主婦，應(yīng)該都或多或少有用薏米煮過菜。薏米不僅是生活中應(yīng)用比較多的食材，同時(shí)也作為一種中藥，用于多種疾病的治療，可見薏米是食藥兩用的食物，多吃對(duì)人體健康的幫助的很大的。那么薏米有什么保健功效？接下來將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。薏米有什么保健功效？薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米又是一種美容食品，常食可……

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薏米的功效與作用相關(guān)問題

Q：薏米的功效與作用: A：你好，薏仁米功效，薏米味甘淡，微寒，有健脾、補(bǔ)肺、清熱等功效；臨床有祛風(fēng)濕、補(bǔ)正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。[詳細(xì)]

Q：薏米的功效與作用: A：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊……[詳細(xì)]

Q：薏米的功效與作用: A：薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品，經(jīng)常食用薏米食品對(duì)慢性腸炎、消化不良等癥也有效果……[詳細(xì)]

Q：薏米的功效與作用: A：薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效，長(zhǎng)期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點(diǎn)消失并滋潤(rùn)肌膚。而且它能促進(jìn)體內(nèi)……[詳細(xì)]

Q：薏米的功效與作用: A：1.預(yù)防心血管疾病：若每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟病。　　2.降血脂：因……[詳細(xì)]

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