古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
飲食搭配
飲食搭配可以促使人們在日常生活中為身體攝入更多的營養物質,因此,在飲食搭配上要講究技巧,注重食物間的關系。飲食搭配原則有:食物的搭配要能起到營養互補的作用,要彌補某些缺陷或彌補某些損害;食物搭配一定要避免“相克”的“不宜的”情況出現,要保證進食的安全無毒;搭配食物要具有共同性,能增強營養保健作用。飲食搭配有原則,也要講究技巧,粗細糧豆混吃,蔬果搭配入膳等。
飲食搭配相關問題
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