古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
紫菜湯的做法
紫菜湯的做法是什么？紫菜湯補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍！此外,紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富,它們都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富,兩者配伍相得益彰,對缺鐵性貧血、骨質疏松癥有一定效果。家庭醫生在線頻道為廣大網友提供紫菜湯的做法最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下紫菜湯的做法,請關注家庭醫生在線。
紫菜是我們平日家里都會經常食用的健康飲食，將紫菜做成湯更是味道鮮美。紫菜中不僅特有海鮮的鮮香，還能有效的補充維生素和碘，具有清熱利水、補腎養心的好功效。對于要健康喝湯的我們來說，了解不同紫菜湯的不同營養功效是至關重要的，下面，我們就來一起看一看，紫菜湯的好療效。 1.紫菜蝦皮湯，補碘又補鈣 紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養素。……
每個家庭紫菜湯的做法都不同，然而不同的做法就會有不同的營養價值。今天，小編就來為大家介紹常見紫菜湯做法的營養價值是什么，來看看有沒有你習慣的紫菜湯做法吧。紫菜湯的做法不同功效不同香油紫菜湯：治便秘。將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油并調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體外，保持腸道健康。紫菜海帶湯：去脂減肥。由紫菜、海帶輔以冬瓜皮和西瓜皮做成，適合體胖的女性經常飲……
海馬是生活在我國沿海，特別是南海沿海中的特殊動物，并非真龍真馬，而是有點像而已，為食藥相宜之物。中醫認為其性溫，味甘、咸，能補腎壯陽，調氣活血，配以冬菇、紫菜、紅棗等為湯，對婦科卵巢腫瘤有很好的預防和調理功效，是一款味道可口，能調氣活血、消痰結、散癭瘤的廣東靚湯。 材料：海馬、紫菜、紅棗各10克，冬菇20克，生姜2片。 烹制：海馬用酒洗凈，再用清水浸泡；紫菜浸泡，漂洗凈；紅棗去核；冬菇用溫水浸泡。一起下……
香油紫菜湯：治便秘 將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油并調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體外，保持腸道健康。 紫菜海帶湯：去脂減肥 由紫菜、海帶輔以冬瓜皮和西瓜皮做成，適合體胖的女性經常飲用，可達到瘦身塑形的效果。因紫菜和海帶含豐富的膳食纖維，且熱量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，減肥效果會更加明顯。 紫菜蝦皮湯：補碘又補鈣 紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧……
滋養防衰老： 紫菜含有豐富的維生素A，每百克紫菜干里含有維生素A高達228毫克，約為牛奶的67倍。很多人聽到維生素A就會想到對視力的效果，其實維生素 A還是強效的抗氧化劑，可減輕自由基的危害；有助保持皮膚柔軟和豐滿，改進皮膚的鎖水功能、防止皮膚干燥粗糙、明顯的抗角質化效果，延緩皮膚老化、有助粉刺的局部治療、增強新陳代謝，使皮膚保持年輕的狀態。同時還含有豐富的維生素C、鐵等，對皮膚都非常的有好處。 瘦身又健腦：……
紫菜湯的做法相關問題
- Q：懷孕能喝紫菜湯嗎
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A：朋友你好，懷孕以后是喝紫菜湯的。 你好，懷孕以后要注意飲食的搭配和營養，盡量不吃刺激性食物，但是紫菜湯是可以喝的。祝你健康！[詳細]
- Q：懷孕能喝紫菜湯嗎？
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A：從你的描述來看，你的情況是懷孕7個多月了，這個食物可以多樣性的，不會影響胎兒的發育的。這個紫菜湯是可以放心的喝的，不會有不良影響的出現的，因為這個紫菜……[詳細]
- Q：飯前喝紫菜湯是否降糖
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A：這個飯前喝紫菜湯是不能降糖的，目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫囑服用降糖藥或者注射胰島素，積極預防并發癥。 要養成良好的飲食生活習慣，適當……[詳細]
- Q：經常喝紫菜湯好嗎？
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A：紫菜是大寒之物，喝多了寒氣都集中在體內，如果是女的，慢慢容易患上慢性婦科疾病。建議要盡量少喝紫菜湯，尤其不能在空腹的時候喝。[詳細]
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