古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料：何首烏30—60克 粳米60克 紅棗3—5枚 紅糖(或冰糖)適量
制作：先將何首烏用砂鍋煎取汁，去渣后加入粳米、紅棗，文火煮粥，待粥熟，加入適量紅糖或冰糖，再煮一二沸，乘熱服食。
用法：每天服1—2次，7—10天為一療程。間隔5天再進行下一療程。
功效：養血益肝，固精補腎，健筋骨，烏須發。適用于頭發枯燥發黃、須發早白。并可用于頭暈、耳鳴、失眠、腰膝軟弱、夢遺滑精、崩漏帶下、久痢等癥。
宜忌：大便溏泄者不宜食用。服藥粥期間忌食蔥、蒜，忌冷服。熬煮時禁用鐵鍋。
（責任編輯：吳燕 ）
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