古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:腌大頭菜適量 毛豆適量
輔料:彩椒適量 豆腐干適量
調料:色拉油適量 食鹽適量 雞精少許 香油少許 水3勺
做法:
1、毛豆剝后后放入蒸鍋蒸20分鐘
2、把毛豆拿出放涼備用
3、把大頭菜清洗一下
4、大頭菜切成細丁,彩椒切成丁,香豆腐干也切成丁
5、熱鍋后加油,先放入大頭菜丁炒出香味
6、加入豆腐干丁,加入蒸熟的毛豆,加入少許鹽,加入三勺水繼續(xù)翻炒讓食材相互入味
7、加入彩椒丁,淋上香油,加入一點雞精即可。
(責任編輯:吳任飛 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
浙江菜,簡稱浙菜,是我國八大菜系之一,其地山青水秀,物產(chǎn)豐富佳肴美,故諺曰:“上有天堂,下有蘇杭”。浙江省位于我國東海之濱,北部水道成網(wǎng)……詳細>>
浙江菜,簡稱浙菜,是我國八大菜系之一,其地山青水秀,物產(chǎn)豐富佳肴美,故諺曰:“上有天堂,下有蘇杭”。浙江省位于我國東海之濱,北部水道成網(wǎng)……詳細>>
浙江菜,簡稱浙菜,是我國八大菜系之一,其地山青水秀,物產(chǎn)豐富佳肴美,故諺曰:“上有天堂,下有蘇杭”。浙江省位于我國東海之濱,北部水道成網(wǎng)……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]