古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:豬排骨750克
輔料:蔥頭、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、雞蛋
調(diào)料:番茄醬、面包糠、白糖、鹽、花生油、胡椒粉、鮮湯各適量。
做法:
1、將豬排骨洗凈切成小段,用刀拍松,撒鹽、胡椒粉,裹勻雞蛋液、面包糠,待用。
2、炒鍋?zhàn)⒂停瑹廖辶蔁幔氯胴i排骨炸至熟透撈出裝盤;蔥頭、芹菜、胡蘿卜、黃瓜洗凈切丁。
3、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔湃胧[頭、芹菜、胡蘿、番茄醬翻炒至變軟,變紅,加黃瓜炒幾下,加入鮮湯、鹽、醋、白糖,調(diào)味盛出。與炸好的豬排骨同食。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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