古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
主料:綠鰭馬面300克
輔料:豆豉30克
調料:色拉油30克 食鹽2克 姜10克 蒜1頭 生抽20克 紅尖椒1個 沙姜10克 白胡椒5克 蒸魚豉油10克 三花酒20克 黃酒50克 白糖10克
做法:
1、剝皮魚沖洗干凈后,加入鹽和白胡椒粉腌制
2、將腌制的魚仔放置通風處,至表面風干略起皺,同時入味
3、風干魚仔的同時,將豆豉放入碗中,倒入三花酒浸泡置軟
4、將生姜和沙姜分別洗凈表面沙塵,生姜表面不平,肉色呈黃,辛辣氣重;沙姜表面光滑,肉色顯白,細聞芳香撲鼻,所以一定要用生姜去腥,沙姜提香
5、刀將生姜和沙姜拍碎,蒜瓣也分別去皮拍碎備用,紅辣椒切圈
6、底鍋燒熱,倒入15克食用油,下風干的魚仔,慢火煎至酥透,煎魚的時候要耐心,先煎透一面再翻面,就可以保證魚仔完整了
7、將酥透的魚仔放入無水干凈的保鮮盒中
8、再倒入15克食用油,下沙姜、生姜、蒜末爆香
9、將泡發好的豆豉翻炒出香氣
10、加入生抽、蒸魚豉油、黃酒、白糖,調成小火燜成醬汁,紅辣椒切圈,加入醬汁中煮熟
11、調好的醬汁倒入煎透的魚仔中,翻勻,置于冰箱冷藏庫,讓魚仔慢慢吸收醬汁入味即可,約需要1天左右
(責任編輯:吳任飛 )
文章關鍵詞:
廣東菜,簡稱粵菜,是我國四大菜系之一,有“食在廣州”的美譽。廣東地處亞熱帶,瀕臨南海,四季常青,物產豐富,山珍海味無所不有,蔬果時鮮四季……詳細>>
在經典粵菜中,由腐乳做主角的菜式可不少:椒絲腐乳通菜是一個經典,冬瓜腐乳燜雞又是另一道常見的家常菜。喜歡這道菜的人,不僅僅是貪雞肉滑嫩,……詳細>>
浙江菜,簡稱浙菜,是我國八大菜系之一,其地山青水秀,物產豐富佳肴美,故諺曰:“上有天堂,下有蘇杭”。浙江省位于我國東海之濱,北部水道成網……詳細>>
廣東菜,簡稱粵菜,是我國四大菜系之一,有“食在廣州”的美譽。廣東地處亞熱帶,瀕臨南海,四季常青,物產豐富,山珍海味無所不有,蔬果時鮮四季……詳細>>
廣東菜,簡稱粵菜,是我國四大菜系之一,有“食在廣州”的美譽。廣東地處亞熱帶,瀕臨南海,四季常青,物產豐富,山珍海味無所不有,蔬果時鮮四季……詳細>>