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            水泡
            掛號科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

            補充蛋白質速成小菜-----香椿拌黃豆

            2012-06-12 00:51:34      家庭醫生在線

              原料:

              黃豆150克,香椿50克,鹽,香油,生抽少許

              做法:

              1、黃豆洗凈,用清水泡一夜

              2、香椿去老梗,洗凈,放入沸水中焯一下,撈出晾涼,切末備用

              3、黃豆放在沸水里煮,加鹽煮軟后撈出。煮豆子時一定要煮熟哈。

              4、黃豆瀝干水份

              5、將香椿末倒入黃豆中,加入少許鹽,香油還有少許生抽拌勻即可。

            (責任編輯:吳燕 )

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