古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
原料：
脊骨600克、黑豆50克、冬蠔3個、生地50克、青皮鴨蛋1個、姜2片、鹽適量。
做法：
1、脊骨切塊洗凈備好。
2、姜片備好。
3、黑豆洗凈灰塵提前浸泡6小時，冬蠔洗凈提前浸泡1小時，生地洗凈浸泡20分鐘備好。
4、鍋下水燒開后放入脊骨焯水2分鐘，然后洗凈表面浮沫備用。
5、將焯過水的脊骨、浸泡好的黑豆、冬蠔、生地及姜片、青皮鴨蛋放入湯煲里。
6、加入7碗清水。
7、蓋上煲蓋上開火煮滾后調小火。
8、煲至45分鐘即可。
（責任編輯：吳任飛 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
補腎降火 黑豆夏枯草湯的做法
-
佘自強，廣東省中醫院資深藥師，廣東省中醫學會藥膳委員會委員，廣東省科普作家協會會員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽為“嶺南湯王” 。多年來……詳細>>
-
清熱解毒 黑豆生地湯的做法
-
佘自強，廣東省中醫院資深藥師，廣東省中醫學會藥膳委員會委員，廣東省科普作家協會會員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽為“嶺南湯王” 。多年來……詳細>>
-
健脾利濕靚湯黑豆防風生地湯
-
暑熱兼臺風雨季時，南方最易產生濕疹。它是由多種內、外因素引起的一種急性、亞急性或慢性炎癥性的皮膚病。主要表現為皮損多形性、易滲出、瘙癢、……詳細>>
-
男人吃黑豆可以補腎 推薦4款黑豆補腎食譜
-
有很多人都知道黑豆是可以幫助男人補腎的，不過黑豆的吃法是有講究的，如果吃法不正確可能就不會起到補腎的作用。下面推薦幾款具有補腎功效的黑豆……詳細>>
-
冬季補腎養血滋補湯——黑豆排骨湯
-
黑豆性平味甘，有活血清熱、補虛烏發的功能。排骨也有很高的營養價值，可滋陰壯陽、益精補血。……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄