古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
自上周介紹了高血壓患者預防中風的玉米須海帶馬蹄湯后,收到了許多讀者的來電、來信,目前高溫,希望能多介紹此類湯飲。天麻是眾所周知的平肝息風類中藥,性平味甘,能祛風鎮痙、平肝定驚,常用于頭暈目眩、肢體麻木、語言不利、小兒驚風、風寒溫痹等癥,鴨肉是滋補類的禽畜肉,但性涼適用于夏暑之用。合而為羹湯,適用于原發性高血壓,亦是“中風”、“眩暈”的防治。
材料:天麻9克、松子仁15克、鴨胸脯肉200克、雞蛋2個、冬瓜300克、生姜10克。
烹制:各物洗凈。鴨肉蒸熟、切絲;蛋去殼去黃取蛋清拌勻,煎薄皮狀切絲;冬瓜去皮切小方塊。瓜、姜下瓦煲,加水1500毫升(約5碗量)滾至軟熟狀,下其余各物,再推入稀芡和鹽便可。為3~4人用。
廣東省中醫院藥師
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(責任編輯:吳任飛 )
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佘自強,廣東省中醫院資深藥師,廣東省中醫學會藥膳委員會委員,廣東省科普作家協會會員,暢銷書《今日靚湯》作者,被譽為“嶺南湯王” 。多年來……詳細>>
冬瓜清潤多水分外,能消暑濕、養胃液、滌穢、消癰、行水、消腫。用其消暑濕與養胃液之功效,配以能暖胃和中、平肝祛風的鯇魚,共剁為蓉共烹成羹湯……詳細>>
廣東無論酒家還是家庭在夏日時都很喜歡冬瓜羹,因為它既消暑清熱,又滋潤補益,所以在烹制和用料上都各出奇招。現介紹一款用料簡單,但氣味和功效……詳細>>