小寒補肺益腎 蟲草花百合鷓鴣湯

用木瓜煲的湯水一年四季都適宜飲用，不過在春天更有舒筋活絡(luò)、化濕和胃的功效。今天介紹木瓜百合煲鷓鴣湯，具有健脾胃、補虛潤肺等作用，同時也適……詳細>>

產(chǎn)后可以試試木瓜百合鷓鴣湯，將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個半小時，下鹽調(diào)味飲用。功效：健脾胃、補虛潤肺、滋潤美……詳細>>

蟲草花既非蟲、非草，也非花，只是一種菌類。與常見的香菇等食用菌很相似，只是菌種、生長環(huán)境和生長條件不同。蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多……詳細>>

冬瓜是經(jīng)常用來煲湯的瓜果，行水消腫、清熱化痰的功效非常突出，用它搭配健脾祛濕的芡實、薏米和開胃益氣的鷓鴣煲湯，是春日最佳清補靚湯之一。詳細>>

蟲草花是人工培養(yǎng)的蟲草子實體，屬真菌類。蟲草花的性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多數(shù)人來說都可以放心食用。與蟲草功效相似，蟲草花均有滋肺補腎、護……詳細>>