胃口不好怎么辦？

　　有病就診時(shí)，醫(yī)生會(huì)提出這個(gè)問(wèn)題，朋友相見(jiàn)時(shí)，關(guān)心你的人也會(huì)提到這個(gè)問(wèn)題：“你胃口還好吧？”一旦出現(xiàn)沒(méi)胃口的情況，往往也會(huì)隨之出現(xiàn)神色疲倦、精力不足。

　　胃口不好該如何處理呢？一般來(lái)說(shuō)，久病體弱之人、老年人及因病服藥影響脾胃消化而發(fā)生食欲不振者，胃口不好，應(yīng)以健脾補(bǔ)氣為主，理氣助消化為輔，如選用陳夏六君湯（或丸）和厭食沖劑（由黨參、白術(shù)、淮山、麥芽、砂仁等組成）。若因進(jìn)食肥膩，或偏食冷膩質(zhì)硬之品致食積停滯，表現(xiàn)為胃口不好、食后飽脹、大便臭穢、舌苔厚，治療原則為消食化滯開(kāi)胃，可選用保和丸、保濟(jì)丸等。

　　春夏之際，或雨水多的季節(jié)，或過(guò)多飲酒和吃各種冷飲等，均可致濕邪阻滯，也會(huì)出現(xiàn)口中黏膩不適，胃口不好。舌苔厚膩難化，治宜化濕消滯開(kāi)胃，如選用清熱祛濕茶和清熱祛濕沖劑（金銀花、菊花、木棉花、葛花等）。有些人表現(xiàn)為胃口尚可，卻因進(jìn)食后胃腹飽脹不適而不敢正常進(jìn)食，這屬胃消化不良，應(yīng)往醫(yī)院就診，明確診斷，及時(shí)治療。

　　對(duì)于食欲不振、胃口不好者，應(yīng)注意不要服用傷胃藥品；若因進(jìn)食不多，餐后3小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)饑餓感，可適當(dāng)進(jìn)食饅頭、餅干、牛奶等。平時(shí)可用魚(yú)類、瘦肉、排骨等與下列藥物同煮湯飲服。脾虛者用淮山30克、芡實(shí)30克、陳皮5克、黨參30克、白術(shù)30克、麥芽30克。食滯者可用雞內(nèi)金粉3克，用湯或粥水送服，每日三次；或山楂30克、麥芽30克、白術(shù)20克、陳皮5克。濕滯者用木棉花15克、雞蛋花15克、水翁花15克；或生薏米50克、芡實(shí)30克、冬瓜500克。胃陰不足、口干舌燥而納差者，可用沙參30克、麥冬20克、玉竹30克、石斛30克煮湯，或石斛15克開(kāi)水沖泡，代茶飲用。

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