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            秋燥
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            秋天不可錯過的鮮美尤物:菱角燜排骨&茄汁菱角湯

            2012-10-10 11:11:05    作者:宅與路上  家庭醫生在線

            秋天不可錯過的鮮美尤物:菱角燜排骨&茄汁菱角湯

              這段時間沒更新,感謝朋友們的關注,跟大家匯報下,去了趟亞丁,或許,這根本算不上是一次旅游,更多的是一次令人終生難忘的經歷,以后有空我再慢慢整理。

              從四川回來,發現深圳也終于有了濃濃的秋意。秋分至,秋燥越發濃重,秋季養生即要進補,又要防秋燥。食用菱角即能“補脾胃,強股膝,健力益氣”(摘自《本草綱目》),還有“行水、祛暑、解毒”之功效,可以幫助胃腸消毒解熱。

            秋天不可錯過的鮮美尤物:菱角燜排骨&茄汁菱角湯

              很多年沒吃過菱角了,甚至差點忘了這種小時候的美味零食,那天在超市看到這種剝好的盒裝菱角,雖然完全不復記憶中的模樣,還是忍不住拿起了一盒。

              小時候吃的菱角帶著黑黑的外殼,十分堅硬,兩頭尖尖的不小心刺到會很疼。那時候菱角并不入菜,都是清水煮熟作為零食吃的,煮菱角的水黑乎乎的,吃完手和嘴也會染上淺淺的黑色。

            秋天不可錯過的鮮美尤物:菱角燜排骨&茄汁菱角湯

              菱角有兩種,一種是水水嫩嫩的,一種是干干粉粉的,我喜歡吃后一種,緊實而干粉的菱角,咬開后帶有淡淡的荷香,回味清甜。吃的時候要從中間相對軟的部分咬開,提著尖尖的角敲一下,菱角米就掉出來了,碰到長的過于緊實的,要從尖頭向外咬一下才行。

              現在超市里剝了殼的菱角白白胖胖的,煮不出那鍋黑水,也失去了咬嚼的快感,當年吃菱角的樂趣恐怕只能永遠留存在兒時的記憶中了。

            秋天不可錯過的鮮美尤物:菱角燜排骨&茄汁菱角湯

              用菱角做了燒排骨和茄汁湯兩吃,還不錯,那股淡淡的清香,如同那淺淺的鄉愁,總在不經意間襲上心頭。

            秋天不可錯過的鮮美尤物:菱角燜排骨&茄汁菱角湯

              菱角燜排骨

              主材:排骨、菱角

              配料:紅蔥頭、姜、八角、桂皮、花椒、干辣椒

              調味料:冰糖、生抽、老抽、黃酒

              1、排骨沖洗干凈,數十粒花椒裝入調料盒(也可用紗布包好)。

            秋天不可錯過的鮮美尤物:菱角燜排骨&茄汁菱角湯

            秋天不可錯過的鮮美尤物:菱角燜排骨&茄汁菱角湯

              貼士:1、用花椒水焯排骨可以去腥增香。2、燜排骨湯汁不要過多,否則不夠香濃,我圖中加的水還稍嫌偏多了一些。3、菱角很容易入味,燜熟即可。

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            (責任編輯:吳燕 )

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