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            養陽益氣 燕麥鮮蝦仁羹的做法

            2013-01-21 09:19:13    作者:佘自強  家庭醫生在線

              河蝦是清明前后最肥美的食物,與燕麥合為羹湯,鮮美香滑可口,能養陽益氣,補虛增髓,為男女老少皆宜的春日羹湯。

              材料:燕麥片80克,玉米粉、馬蹄粉各2湯匙,鮮河蝦300克,生姜3片。

              烹制:鮮河蝦去殼,以少許生粉、生油、生抽拌腌,放進冰箱保鮮柜貯藏2小時。在鍋中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,武火滾沸后下燕麥至熟,下蝦仁,再推入玉米粉與馬蹄粉稀芡,拌勻,下鹽、油便可。為3~4人量。

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            本文指導醫生:
            佘自強(已故)
            擅長疾病:
            中醫食養藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細]

            (責任編輯:成艷 )

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