古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
河蝦是清明前后最肥美的食物,與燕麥合為羹湯,鮮美香滑可口,能養陽益氣,補虛增髓,為男女老少皆宜的春日羹湯。
材料:燕麥片80克,玉米粉、馬蹄粉各2湯匙,鮮河蝦300克,生姜3片。
烹制:鮮河蝦去殼,以少許生粉、生油、生抽拌腌,放進冰箱保鮮柜貯藏2小時。在鍋中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,武火滾沸后下燕麥至熟,下蝦仁,再推入玉米粉與馬蹄粉稀芡,拌勻,下鹽、油便可。為3~4人量。
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(責任編輯:成艷 )
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