胃酸過(guò)多吃蘇打餅干有效？養(yǎng)“胃”的九大疑問(wèn)解答

　　Q1：怎么知道胃酸高低是否正常?可以做哪些檢查?

　　A：診斷酸相關(guān)性疾病，病人的癥狀非常重要。對(duì)絕大部分人來(lái)說(shuō)，根據(jù)其主訴癥狀醫(yī)生就可以確診了。其次是胃鏡檢查，不僅可以取活組織檢查，甄別各種類型胃病，甚至胃癌，還可以進(jìn)行止血等各種治療。

　　對(duì)病情較為復(fù)雜，或是經(jīng)過(guò)抗幽門(mén)螺桿菌、抑酸等治療效果不明顯的，還可以根據(jù)病人的情況選擇24或48小時(shí)食管pH值檢測(cè)、24小時(shí)胃pH值檢測(cè)等，以明確診斷。

　　Q2：當(dāng)胃酸過(guò)多時(shí)能否吃一些氫氧化鈉進(jìn)行中和呢?

　　A：不能!因?yàn)闅溲趸c具有強(qiáng)烈的腐蝕作用，服用時(shí)會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷食道、消化道等，造成惡果。醫(yī)生通常是用“小蘇打片”“胃舒平”等藥物進(jìn)行治療。小蘇打的成分主要是碳酸氫鈉，胃舒平中則主要含有氫氧化鋁。它們都能跟胃液中的酸發(fā)生離子反應(yīng)，從而中和過(guò)多的胃酸。

　　Q3：胃酸過(guò)多吃蘇打餅干有效嗎?

　　A：別餓過(guò)頭最重要。蘇打餅干可以中和一點(diǎn)胃酸，不過(guò)效果和其他食物差不多，好處是在于方便攜帶。重點(diǎn)還是不要餓過(guò)頭，讓胃酸過(guò)多而引發(fā)胃痛。

　　Q4：胃酸過(guò)多要忌煙酒嗎?

　　A：煙要戒，酒少喝。香煙里的尼古丁和咖啡堿會(huì)改變胃腸黏膜的血液循環(huán)，并刺激胃酸分泌。曾有研究顯示，有抽煙習(xí)慣的消化性潰瘍病人，即使做過(guò)幽門(mén)螺旋桿菌殺菌治療，也不容易痊愈，只有戒煙后，潰瘍癥狀才好轉(zhuǎn)。

　　至于酒，酒精會(huì)增加胃液與胃酸分泌、破壞胃黏膜抵抗力，引發(fā)胃炎。啤酒會(huì)產(chǎn)氣，對(duì)腸胃刺激大。白酒含酒精成分高，對(duì)胃刺激大。紅酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨選擇喝一小杯紅酒。

　　Q5：胃痛可以喝牛奶嗎?

　　A：可以，其實(shí)喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質(zhì)能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉，就不要用這法子。

　　Q6：有胃病或消化不良問(wèn)題的人可以吃稀飯嗎?

　　A：因人而異。稀飯熬煮的時(shí)間比較久，會(huì)將米粒分解成雙糖或單糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人還會(huì)嘔酸水。還有的人認(rèn)為吃稀飯容易餓，不知不覺(jué)就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以會(huì)不舒服。其實(shí)，如果想要好消化，吃干飯時(shí)多咀嚼幾下，效果是一樣的。

　　Q7：吃飯配湯對(duì)消化有沒(méi)有影響?

　　A：只要多嚼，就沒(méi)關(guān)系。平常吃飯時(shí)喝點(diǎn)湯無(wú)妨，就怕是將飯和湯稀里呼嚕吞下去。這樣飯進(jìn)胃里時(shí)還是一粒粒的，就容易消化不良。

　　Q8：胃不好的人能吃甜食嗎?

　　A：能吃用醋做的菜嗎?不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油膩的食物對(duì)胃腸來(lái)說(shuō)都是負(fù)擔(dān)。醋是酸性食物，會(huì)使胃酸增加，胃食道逆流的癥狀更嚴(yán)重。

　　Q9：飯后什么姿勢(shì)對(duì)消化最好?

　　A：稍微站一站。用餐后，血液會(huì)流向胃部并刺激胃酸分泌幫助消化。如果做劇烈運(yùn)動(dòng)，使血液流往他處，容易消化不良。容易嘔酸水，或有胃灼熱感的胃食道逆流的人，盡量不要飯后躺著或坐下來(lái)趴著，容易讓胃酸逆流到食道，使癥狀加劇。