家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 廚房內外 > 食譜推介 > 正文

            星級美味家中享——珠玉滿盤海鮮燴

            2013-02-22 09:48:57    作者:燴燴小廚  家庭醫生在線

              自已在家做的飯菜,用料更好和干凈衛生。最重要的一點,哈哈,當然是花費比在飯店的省一半以上啦!你是不是在為怎么搞出一桌子菜發愁呢?其實,年菜也并不難,只要用點巧心思,就能用最簡單的方法輕松做出一桌有創意又美味的菜肴了。今天上的這道年菜是:珠玉滿盤海鮮燴,材料當中使用了很多新鮮的海鮮,焯水后使用李錦記的調味料調勻后即可上桌,簡單、方便快捷,味道鮮美,絕不比星級酒店的出品差,童鞋們要試試噢!

              雖然我們不是星級大廚,但也能創造出堪比星級酒店的頂級美味,星級美味年菜,我們同樣可以在家中樂享!

             

              珠玉滿盤海鮮燴

              主料:海蜇頭30克,魷魚卷20克,海蝦30克,蟶子肉30克,扇貝50克,北極貝30克。

              輔料:金針菇30克,黃瓜絲50克。

              調料:李錦記天成一味特級鮮醬油30ML,李錦記財神蠔油15克,李錦記純香芝麻油15ML,李錦記蒜蓉辣椒醬10克,檸檬鮮榨汁15ML,蜂蜜10ML,焙干芝麻5克,蔥花5克,蒜蓉10克,姜蓉5克。

              做法:

              1、 將海蜇頭洗凈切片,用85度的熱水燙5秒鐘,撈出,放冷水內浸泡2個小時,去掉咸澀味后瀝干水份備用。

              2、 魷魚洗凈,切斜刀,再切成約2厘米長的段。

              3、 海蝦洗凈,去殼。

              4、 金針菇洗凈焯水2分鐘至熟,過冷水,瀝干水份。將魷魚卷、海蝦 、蟶子肉、扇貝和北極貝放85度的熱水里燙熟,過冷水,瀝干水份備用。

              5、 黃瓜切成絲,和金針菇一起放在沙拉碗底。

              6、 調芡汁:在碗里倒入李錦記天成一味特級鮮醬油。

              7、 加入李錦記蒜蓉辣椒醬等其它調料。

              8、 用筷子將調料混合拌勻。

              9、 將焯熟的主料擺在鋪有黃瓜絲和金針菇的沙拉碗上,淋上調料即可。

             

            家庭醫生在線(www.zpeb.net)原創內容,未經授權不得轉載,違者必究,內容合作請聯系:020-37617238

            (責任編輯:吳燕 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            海鮮也能燴著吃?4種燴海鮮的吃法

            海鮮的吃法也有很多種,燴海鮮卻沒有很多人知道。燴海鮮和其他吃法相比較有著獨特的風味,并且做法也很簡單。今天,就要介紹4款燴海鮮的家常做法……詳細>>

            海鮮怎么吃才能健康又美味

            海產品雖然含有豐富的營養物質,但是不宜多吃。受海洋污染的影響,海產品內往往含有毒素和有害物質,過量食用易導致脾胃受損,引發胃腸道疾病。若……詳細>>

            天天美食菜譜泰式雙椒燴海鮮

            龍俐魚柳肉質特別細嫩,味道鮮甜,適合那些喜歡吃魚又怕魚骨頭的人食用。下面用泰式酸辣醬搭配龍俐魚柳,味道特別誘人。紅黃椒的微辣,與芒果的甜……詳細>>

            有美味海鮮的夏天才是夏天?吃海鮮的5大注意事項!

            夏天到了,又到了吃海鮮的季節,尤其在海邊的人更是離不開海鮮。夜市上的海鮮肥妹鮮嫩,自己家做的海鮮也美味無比,是很多人的心頭最愛。夏天吃海……詳細>>

            咖喱海鮮鍋--美味食譜

            中蝦、帶子各150克、去骨魚肉150克、羊角豆115克、番茄2個、干蔥4粒、咖喱汁1杯、清水2杯詳細>>

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 史琳娜

            • 卞華偉

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 中文字幕精品亚洲无线码一区 | 精品久久久久久无码中文字幕一区 | 在线观看一区二区三区视频| 国产成人精品视频一区| 中文字幕无码一区二区三区本日| 亚洲乱码av中文一区二区| 国产自产V一区二区三区C| 日本一区二区三区中文字幕| 一区一区三区产品乱码| 亚洲av无码一区二区乱子伦as| 国产精品一区二区av不卡| 在线视频国产一区| 国产一区二区三区播放心情潘金莲| 亚洲AV无码一区东京热久久| 国产一区二区三区高清视频 | 亚洲一区二区三区国产精品| 国产萌白酱在线一区二区| 亲子乱av一区区三区40岁| 精品深夜AV无码一区二区老年| 少妇精品久久久一区二区三区 | 88国产精品视频一区二区三区| 成人无码一区二区三区| AV怡红院一区二区三区| 亚洲AⅤ无码一区二区三区在线| 波多野结衣在线观看一区二区三区| 人妻精品无码一区二区三区 | 无码人妻精品一区二区三区99仓本| 无码国产亚洲日韩国精品视频一区二区三区 | 在线一区二区观看| 暖暖免费高清日本一区二区三区| 天堂Av无码Av一区二区三区| 国产成人一区二区三中文| 亚洲精品日韩一区二区小说| 精品国产精品久久一区免费式 | 亚洲国产激情一区二区三区| 国产高清在线精品一区小说| 中文字幕精品一区 | 国产一区二区不卡在线播放| 久久国产免费一区| 亚洲AV无码一区二区三区人 | 偷拍精品视频一区二区三区|