古熾明 副主任醫(yī)師
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民間過(guò)元宵節(jié)吃元宵的習(xí)俗。元宵由糯米制成,或?qū)嵭模驇юW。餡有豆沙、白糖、山楂、各類(lèi)果料等,食用時(shí)煮、煎、蒸、炸皆可。起初,人們把這種食物叫“浮圓子”,后來(lái)又叫“湯團(tuán)”或“湯圓”,這些名稱“團(tuán)圓”字音相近,取團(tuán)圓之意,象征全家人團(tuán)團(tuán)圓圓,和睦幸福,人們也以此懷念離別的親人,寄托了對(duì)未來(lái)生活的美好愿望。
湯圓的7種吃法
1.蒸湯圓:將“湯圓”擺入抹了一層油的瓷盤(pán)或金屬盤(pán)里,入鍋蒸熟,取出后撒上綿白糖即可。食之香糯可口,做法方便易行。
2.烤湯圓:將“湯圓”擺入抹有底油的金屬盤(pán)內(nèi),連盤(pán)放進(jìn)烤箱,烤至色呈金黃、熟透,取出裝盤(pán),以綿白糖佐食,口味清香甘甜。注意:使用微波爐烤“湯圓”不是必須使用金屬盤(pán)和抹底油,放進(jìn)微波爐專(zhuān)用的塑料或陶瓷器皿也可。
3.水晶湯圓:將芝麻炒酥研末,放入熬稠糖糊的鍋中,再倒入炸好的“湯圓”,滾粘均勻,出鍋上盤(pán),逐個(gè)擺開(kāi),互不粘連,冷食、熱食皆宜,晶瑩剔透,甜潤(rùn)爽口。
4.拔絲湯圓:將“湯圓”炸好備用。用食用油滑鍋底,放入白糖和適量清水,用文火熬成糖稀,當(dāng)糖稀冒大泡呈黃色時(shí),放入炸好的“湯圓”,與糖稀攪拌,迅速出鍋,趁熱食用,宛如金珠纏絲,別有情趣。
5.油炸湯圓:如果是生“湯圓”,可將“湯圓”先粘上雞蛋清,再放進(jìn)鍋里炸。這樣炸出來(lái)的“湯圓”有雞蛋香味。炸時(shí)要不斷翻動(dòng),以免炸得不透不勻。油炸“湯圓”時(shí),有時(shí)會(huì)發(fā)生“湯圓”在油鍋里突然炸裂濺傷人的現(xiàn)象。如在“湯圓”下鍋前用針在“湯圓”上扎兩個(gè)小眼,即可防止這種現(xiàn)象的發(fā)生。另外,炸時(shí)要用小火溫油,這樣炸出的“湯圓”香甜可口,皮酥里糯。
6.酒醉湯圓:將特制“小湯圓”煮熟后盛入碗中,再將煮沸后的甜酒釀澆入,打入雞蛋花更佳。席開(kāi)上桌,甜酸軟滑,酒香醉人。
7.酒鍋湯圓:待鍋內(nèi)清水燒開(kāi)后,將湯圓下鍋,湯圓浮起時(shí),加入白糖,連湯一起倒入已備好燒酒的酒鍋內(nèi),將酒鍋端于桌上,再將鍋內(nèi)酒點(diǎn)燃。
美味湯圓新做法
橙羹小湯圓
材料:糯米面2500克,白糖750克,熟面粉150克,豬油50克,瓜子仁25克,核桃仁25克,芝麻25克,橙子3個(gè),青紅絲、香精少許。
做法:
1、將熟面粉100克、白糖500克及豬油、瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌勻,將用50克熟面粉打成的漿糊倒入,搓成餡,切成玉米粒大的小方丁。
2、在籮筐內(nèi)放些糯米粉,將浸過(guò)水的餡塊放入滾動(dòng),滾成大小適中的湯圓。將橙子切成兩瓣,擠出汁。
3、水煮沸時(shí),倒入湯圓,湯圓浮上水面后,再加白糖和橙子汁,待白糖溶化后盛入碗內(nèi)。
酒糟湯圓
材料:醪糟、湯圓粉、雞蛋、白糖、桂花。
做法:
1.將湯圓粉加少量涼攪拌成類(lèi)似做疙瘩湯的小碎狀,酒糟放在鍋里加熱
2.將攪拌好的湯圓疙瘩一把一把到鍋里,邊撒邊攪拌,用文火2——3分鐘,待小疙瘩完全漂來(lái),打上碎雞蛋花,蛋花漂起后關(guān)火,撒上桂花、白糖。
拔絲湯圓
材料:冷凍湯圓、白糖、花生油
做法:
1.炸湯圓。用大火把有燒熱,燒熱后,再改小火,將湯圓沿著鍋邊滾入鍋中,炸至金黃,快要出鍋時(shí),在改用大火。
2.炒糖。加少量的油,改小火,加兩湯勺的湯,不停的攪動(dòng)。待湯可以吹出絲狀。
3.掛絲。 將炸好的湯圓放入翻炒的糖中攪拌均勻。
水果小湯圓
材料:湯圓、獼猴桃、火龍果、草莓
做法:
1.將水果切小丁,燒開(kāi)一鍋水,下入小湯圓,待湯圓浮在水面,湯圓即煮好了。
2.將煮好的小湯圓盛入碗中,適當(dāng)?shù)姆湃胄┲鬁珗A的熱湯,將水果撒上。
3.還可以加點(diǎn)糖就去吃,更甜蜜哦。水果也可以一同煮下再吃。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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