古熾明 副主任醫(yī)師
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馬上就過節(jié)了,做個(gè)健康的飲料端上桌,肯定能增色不少。
而且這道茶飲有了梨的加入,還能預(yù)防上火。
好了,跟我一起來做這道很簡(jiǎn)單的健脾開胃、潤(rùn)肺止咳的茶飲吧~
材料:甜玉米 梨
做法:
1、甜玉米和梨清洗干凈,梨最好不要去皮。母親大人嗓子眼太細(xì),吃不了梨皮只有削去了皮。
2、梨切小塊。
3、所有材料一起放入小鍋里,添加水,煮開后小火煮15分鐘關(guān)火,晾溫后用料理機(jī)打成漿。
4、考究口感的可以再過濾下,我這人嗓子粗直接喝了。
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(責(zé)任編輯:吳燕 )
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