古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
熟搶鱔魚尾
原料鱔魚(1000克)(選小而細的)、精鹽(125克)、醬油(40克)、麻油(40克)、香醋(20克)、白糖(少許)、胡椒粉(少許)、大蒜末(少許)
制作過程
1.先用水加鹽、醋燒開,再將鱔魚放入,蓋嚴,約二三分鐘后,鱔魚已經燙死,啟蓋,用湯勺在水內四面攪動,待水第二次開時,再用涼水沖入,待第三次開時,立即移在小火上再燒一刻鐘左右,將鱔魚撈出,劃成長條(只留脊骨肉,肚皮肉不要),劃成后,再把鱔魚條放入燒開的雞湯內一次燙透。
2.再用大蒜末、醬
紅燒鮰魚
原料:長江回魚
輔料:糖、醬油、蔥、姜、香油
制作過程
1.將鮰魚斬殺,切塊,起鍋放油。
2.煸至魚身發白,加入姜、蒜、糖以及少許醬油,用旺火燒至起膠汁,稠濃后加入香油,裝盤。
小貼士:
1.吃這道菜魚和皮并重,各占一半。入口時魚肉鮮嫩、魚皮黏糯,有類似膠著“拉黏”的感覺,把魚的美味表現得淋漓盡致。
2.“膠汁”實際上就是“蛋白質”。魚皮、魚鱗富含蛋白質。魚肉除富含蛋白質外,還含有多種游離氨基酸、維生素和鈣、磷、鐵等物質。一道魚,不僅美味,還是很好的營養品。
松鼠魚
制作過程
1.先把魚洗凈晾干,一定要徹底晾干,魚皮發緊時,一會兒欹花刀好切。把魚頭切下,沿腹線片開,去掉脊骨及刺:
2.在魚肉內側欹上花刀,深至接近魚皮:
3.蛋液內放少許姜粉,鹽,將片好的魚粘雞蛋液后浸腌10分鐘。
4.粘上干淀粉,要把魚肉內側的各個部分都抹到,包括花刀的截面、縫隙內。(這時,案面上就是一片狼藉了)
5.鍋內燒熱油,一手捏著魚片兩角,一手拎著魚尾,手拿著在鍋內炸魚身,聽著有點危險,不過因為粘了干粉,不會濺油的
6.看這張圖,想象一下,左手捏住角,用右手拎著魚尾,就是這樣下鍋的。在油鍋里,盡量讓魚身彎屈,尾巴翻翹,手持著是為了有利于其定型
7.定型后,拿出來稍晾一下
8.然后再次下熱油鍋炸,魚身內側向下,魚背朝上,用勺子澆熱油在魚背及側邊上,不要翻動魚,以免破壞造型,炸至顏色金黃后拿出來:
9.將魚頭腮部下劃橫刀,向兩邊掰開,粘干粉下鍋炸,這樣魚頭可以立著放在盤中。把魚頭和魚身拼好擺放
10.準備好糖醋汁,蔥末,蒜末。
11.鍋內放少量油,爆香蔥、蒜末后,放糖醋汁,勾芡,汁稠時,澆魚身上。
清蒸鯇魚
原料
鮮鯇魚1尾,豬板油丁20克,熟火腿片10克,水發香菇片10克,筍片10克,干蝦6只。
制作過程
1.鯇魚治凈,用開水略汆,洗凈后兩面剞成柳葉花刀。
2.從刀口處相間放上火腿片、筍片、香菇片、蝦仁,再在魚身上放點蔥段、姜片、豬板油丁、料酒,用大火蒸15分鐘,取出去掉蔥段、姜片,淋香油上桌即成。
(責任編輯:吳燕 )
文章關鍵詞:
閩菜是中國八大菜系之一,閩南菜是它的重要組成部分,它涵蓋了福建泉州、廈門、漳州和莆田“閩南金三角”地帶的菜肴,和臺灣、港澳以及東南亞地區……詳細>>
四川菜歷史悠久,在國內外都享有很高的聲譽。四川古稱巴蜀之地,號稱“天府之國”。詳細>>
帶魚怎么吃好呢?過年吃帶魚可以試試干炸帶魚哦,這是一種做法簡單又美味的帶魚食譜,并且有很多不同種類的做法。今天,為大家介紹幾種家常干炸帶……詳細>>
魚的種類有很多,在春暖花開的春季,我們可以吃一些黃花魚來保健康。因為黃花魚的營養價值很高,對養生來說有很大的益處。不過,你是否知道黃花魚……詳細>>