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            宴會必點 四款江淮特色魚

            2013-03-18 09:33:12      家庭醫生在線

              熟搶鱔魚尾

              原料鱔魚(1000克)(選小而細的)、精鹽(125克)、醬油(40克)、麻油(40克)、香醋(20克)、白糖(少許)、胡椒粉(少許)、大蒜末(少許)

              制作過程

              1.先用水加鹽、醋燒開,再將鱔魚放入,蓋嚴,約二三分鐘后,鱔魚已經燙死,啟蓋,用湯勺在水內四面攪動,待水第二次開時,再用涼水沖入,待第三次開時,立即移在小火上再燒一刻鐘左右,將鱔魚撈出,劃成長條(只留脊骨肉,肚皮肉不要),劃成后,再把鱔魚條放入燒開的雞湯內一次燙透。

              2.再用大蒜末、醬

              紅燒鮰魚

              原料:長江回魚

              輔料:糖、醬油、蔥、姜、香油

              制作過程

              1.將鮰魚斬殺,切塊,起鍋放油。

              2.煸至魚身發白,加入姜、蒜、糖以及少許醬油,用旺火燒至起膠汁,稠濃后加入香油,裝盤。

              小貼士:

              1.吃這道菜魚和皮并重,各占一半。入口時魚肉鮮嫩、魚皮黏糯,有類似膠著“拉黏”的感覺,把魚的美味表現得淋漓盡致。

              2.“膠汁”實際上就是“蛋白質”。魚皮、魚鱗富含蛋白質。魚肉除富含蛋白質外,還含有多種游離氨基酸、維生素和鈣、磷、鐵等物質。一道魚,不僅美味,還是很好的營養品。

              松鼠魚

              制作過程

              1.先把魚洗凈晾干,一定要徹底晾干,魚皮發緊時,一會兒欹花刀好切。把魚頭切下,沿腹線片開,去掉脊骨及刺:

              2.在魚肉內側欹上花刀,深至接近魚皮:

              3.蛋液內放少許姜粉,鹽,將片好的魚粘雞蛋液后浸腌10分鐘。

              4.粘上干淀粉,要把魚肉內側的各個部分都抹到,包括花刀的截面、縫隙內。(這時,案面上就是一片狼藉了)

              5.鍋內燒熱油,一手捏著魚片兩角,一手拎著魚尾,手拿著在鍋內炸魚身,聽著有點危險,不過因為粘了干粉,不會濺油的

              6.看這張圖,想象一下,左手捏住角,用右手拎著魚尾,就是這樣下鍋的。在油鍋里,盡量讓魚身彎屈,尾巴翻翹,手持著是為了有利于其定型

              7.定型后,拿出來稍晾一下

              8.然后再次下熱油鍋炸,魚身內側向下,魚背朝上,用勺子澆熱油在魚背及側邊上,不要翻動魚,以免破壞造型,炸至顏色金黃后拿出來:

              9.將魚頭腮部下劃橫刀,向兩邊掰開,粘干粉下鍋炸,這樣魚頭可以立著放在盤中。把魚頭和魚身拼好擺放

              10.準備好糖醋汁,蔥末,蒜末。

              11.鍋內放少量油,爆香蔥、蒜末后,放糖醋汁,勾芡,汁稠時,澆魚身上。

              清蒸鯇魚

              原料

              鮮鯇魚1尾,豬板油丁20克,熟火腿片10克,水發香菇片10克,筍片10克,干蝦6只。

              制作過程

              1.鯇魚治凈,用開水略汆,洗凈后兩面剞成柳葉花刀。

              2.從刀口處相間放上火腿片、筍片、香菇片、蝦仁,再在魚身上放點蔥段、姜片、豬板油丁、料酒,用大火蒸15分鐘,取出去掉蔥段、姜片,淋香油上桌即成。

            (責任編輯:吳燕 )

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