古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料:牛腩1000克,蔥一段,姜一塊,啤酒一罐,八角兩顆,香葉兩片,鹽適量。
做法:
1.將牛腩切適當大小的塊,清水浸泡半小時,沖凈血水;
2.砂鍋注冷水,放入牛肉,蔥、姜和八角,大火燒開;
3.燒開后用勺子撇去浮沫,這個過程要有足夠的耐心,撇的越干凈后面燉出的湯會越清;
4.撇凈浮沫后倒入一罐啤酒,大火燒開后,轉最小火,蓋上砂鍋蓋,燉1小時;
5.開蓋,調入適量鹽,放入香葉,蓋上蓋,再小火慢燉20分鐘即可。
此法燉牛肉湯清肉嫩,用來下面或做湯都非常鮮美。
清燉牛肉面:
取牛肉湯和牛肉適量,再加等量清水燒開,下青菜煮熟,盛入碗中。另起鍋煮面,將煮好的面撈入碗中,撒上蔥花、香菜碎就是美味清燉牛肉面啦。
蘇泊湯:
取牛肉湯和牛肉適量,加等量清水,放入土豆和西紅柿燒開后煮5分鐘,再放入卷心菜絲略煮,調入番茄醬、鹽和胡椒粉即可。
提示:
1.清燉牛肉選牛腩部分最好,肥瘦相間,吃起來肉夠嫩,湯夠鮮;
2.姜用刀背拍散一下,可以更好發揮姜的功效;
3.用砂鍋燉最好,砂鍋保溫效果好,燉的時候只用很小的火就可以一直保持在微沸的狀態;
4.燉時要將牛肉先燉至少八成熟再放鹽,否則先放鹽會使牛肉變老;
5.燉好的牛肉連湯如果一次用不完,可以將肉和湯分裝后放入冰箱內冷凍,這樣每次吃面時取出適量加點水重新燒開就可以煮面吃了;也可以每天將裝肉和湯的鍋重新加熱一下,免得壞掉;
6.清燉肉并不是調料放得越多越好,要放得恰當,還有肉質很重要;
7.香葉在調鹽時才放入,是因為我聽說香葉不宜煮過久,一般放里面煮20分鐘左右就可以了,所以跟鹽一起放的。
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(責任編輯:吳燕 )
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材料:牛肉1000克(牛腩)、丁香、花椒、八角、陳皮、小茴香、桂皮、香葉、甘草(草果一顆、大蔥3節、姜一塊、鹽3湯匙詳細>>
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