古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
返沙芋
主料:芋頭一個(gè),白砂糖200g
輔料:蔥兩根,調(diào)和油適量
步驟
1. 洗凈芋頭削皮。
2. 切成2cm厚度的條。(先切成片,再改刀成條)
3. 將芋條放蒸鍋隔水蒸十五分鐘后攤涼。
4. 中火熱鍋放入適量的調(diào)和油,并放入一根蔥。
5. 蔥變色后取出丟棄,轉(zhuǎn)中小火,把芋條放入油鍋中炸至金黃色取出。
6. 放廚房用紙中瀝干油。
7. 準(zhǔn)備小半碗白砂糖和蔥。
8. 將蔥、糖水比例2:1左右倒入鍋內(nèi)小火慢熬并不斷攪動,開始糖水會快速冒大氣泡,一分鐘后把蔥取走丟棄。
9. 直至糖水有粘稠狀,氣泡變小上升速度變慢時(shí),把芋頭倒入糖水內(nèi)。慢慢翻動,讓糖漿充份包裹芋條,關(guān)火。這時(shí)不要擔(dān)心糖漿不會返沙。
10. 慢慢翻動芋頭待溫度下降后,就發(fā)現(xiàn)成砂了,這時(shí)要小心芋條粘在一起,適度把它們分開。
小貼士
挑選尖頭平底皮偏白,放手上較輕的芋頭,這種芋頭一般較粉。油和糖水中放入蔥是取其香味,吸收一些油炸的味道。這道菜最考究的是糖漿的做法,嚴(yán)格來說還有更好的識別方法,就是比例的糖慢熬成輕微變色,用自筷子取一滴糖漿放入清水中,如成形不馬上融化,用手指按住有硬塊感,為上佳。翻芋頭時(shí)記得關(guān)火,等溫度降低,否則會成“拔絲芋條”了。
雞蛋小麻花
主料:普通面粉150克,水30克,雞蛋45克,細(xì)砂糖16克,鹽1克,小蘇打1/4小勺
步驟
1. 將粉類混合過篩,篩入容器中。
2. 另取一個(gè)容器,將雞蛋打入并打散,然后加入糖和水,攪拌均勻。
3. 將液體部分倒入粉類中,用手揉成光滑的面團(tuán)。
4. 將面團(tuán)靜置15分鐘,然后搟成長方形的薄片。
5. 用刀切成細(xì)條,用手揉圓,兩邊向著不同的方向揉搓,然后將面條合起來,就會自動纏繞在一起,繼續(xù)反方向揉搓,再次重合,就成為了四折的麻花,收尾的地方一定要按緊,避免油炸的時(shí)候松開。
6. 鍋內(nèi)油中火燒熱,放入麻花油炸,直至金黃即可。
小貼士
1、油的溫度不宜過高,并且油的量要蓋過麻花,否則不容易炸的均勻。
2、面團(tuán)在空氣中暴露會變干,剩余的面團(tuán)用濕布蓋起來。
韭菜雞蛋烙盒子
主料:韭菜500克,蝦皮20克,雞蛋3個(gè),自發(fā)面粉300克
輔料:鹽5克,花生油10克,香油5克,五香粉5克 雞精5克
步驟:
1. 主輔料:韭菜摘凈洗干凈,控干水分,蝦皮挑去雜質(zhì),洗凈晾干,待用。
2. 韭菜蝦皮切末。雞蛋炒成米粒狀,面和成面團(tuán)20分鐘后待用。
3. 主輔料加入鹽,香油。雞精,五香粉,攪拌成餡待用。面團(tuán)揪成核桃大小搟成皮待用。
4. 包成大餃子狀,用碗口壓齊邊口,電餅秤刷油放入五分鐘出鍋。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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