古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
“蛋炒飯”是大家都喜歡吃,但并不是每個人會做。看似見簡單的蛋炒飯,但真的做好,還真的蠻考驗一個人的廚藝的,據說應聘五星級大廚也必過這一關才行。從前做蛋炒飯一不小心,你要么把飯炒成了飯疙瘩,要么是把飯炒糊了。摸索著前進,慢慢的在失敗中學會一些做好蛋炒飯的竅門。有童鞋肯定要說我為什么不上網找方子啊?親,那個年代電視我們村只有兩臺,框框還是木頭的咧 。那個年代吃蛋炒飯是很奢侈的事情啊,只有過生日過著考試成績好才有獎勵一顆雞蛋。記憶中一個雞蛋通菜是炒上四五碗米飯,不過依然記得吃的嘖嘖的香,連嘴角上的一粒飯也是絕對不會浪費的。
制作材料:
隔夜剩米飯2碗、雞蛋3顆、菠蘿1小塊、培根1塊、蔥花適量、青紅椒彩椒各半個 鹽適量、【蔬菜與肉可根據個人喜好自由組合】
制作方法:
1、培根與菠蘿、辣椒分別切丁,蔥花切沫備用;
2、將雞蛋打散,放入適量的鹽,加入米飯攪拌均勻,讓每粒米飯都裹上蛋液;(米飯必須是涼的,冷藏后為佳!剛煮好熱的米飯需放入冰箱冷藏2小時候后使用)
3、鍋里飯少許油燒熱,倒入培根炒至稍微有點金黃;
4、倒入米飯,中火,快速的翻炒米飯,炒到米飯會跳起來,這就是傳說中會跳舞的蛋炒飯;
5、倒入辣椒丁與菠蘿丁翻炒均勻;
6、試味,不夠咸適量加點鹽,撒上蔥花炒勻即可。
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(責任編輯:吳燕 )
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