古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
京醬肉絲
原料:
里幾肉1塊、黃瓜半塊、大蔥半根、春卷皮適量。(可用豆腐皮代替)
調料:
醬汁部分:(甜面醬3湯匙、糖1湯匙、香油1湯匙)老抽5ml 鹽、胡椒粉、雞精、紅薯淀粉水適量。
做法:
1、里幾肉清洗干凈后順著紋路切成肉絲,調入少許鹽用手將勻至有點兒發粘(保證肉嫩的基礎);將黃瓜、大蔥切細絲、春卷皮鋪在盤里備用;
2、肉絲發粘后加入胡椒粉、雞精、少許醬油繼續抓勻;將紅薯淀粉加水調成厚生粉水,分次加入到肉絲中抓勻上漿腌制10分鐘備用;鍋中放油燒至7成熱后,倒入肉絲快速滑炒打散,顏色一變白就關火利用余溫燙熟盛出備用;
3、取1個小碗,調入3湯匙甜面醬、1湯匙糖、1湯匙香油用筷子徹底攪勻;
4、鍋中放少許油燒熱后轉小火,倒入調好的醬汁翻炒至醬香濃郁,加入滑炒好的肉絲,調入5ML左右老抽繼續炒勻即可。
冰糖肘子
材料:豬肘1000克,食鹽適量,冰糖40克,姜1塊,八角4個,桂皮2段,料酒適量,老抽適量,丁香5個,大蔥1個,植物油適量,水適量
做法:
1、肘子洗凈放入煮過中,冷水大火煮沸,去掉血水后撈出,如有殘毛,清洗干凈。
2、炒鍋中倒油,油6成熱后,下蔥姜及其他調料翻炒出香氣。
3、將處理干凈的肘子放入大砂鍋中,加入冰糖和剛才炒好的調料。
4、然后倒入適量開水沒過肘子,加入老抽、料酒,大火煮開后轉小火燜煮2小時左右。
5、燜煮好的肘子取出,放入炒鍋中加適量剛才燜煮的湯水,慢火煨15分鐘左右(注意不要讓肘子粘在鍋底)撈出,大火加熱鍋中剩余的湯汁收至濃稠后澆在肘子上即可。
老北京疙瘩湯
材料:西紅柿3個,雞蛋2個,面粉200克,番茄醬35克,蔥姜少許(切末),鹽少許,糖2大勺,小蔥、香菜
做法:
1、面粉中緩慢加入50克溫開水,用筷子攪拌。不要認為加的水少,繼續攪拌,就會形成小的面團(如果面團過大將其分開)放一旁備用。
2、鍋內放底油加熱,放入蔥姜末熗鍋,后放入西紅柿番茄醬翻炒。
3、加入鹽和糖翻炒,翻炒至湯汁紅亮,下入水開的湯鍋中(湯鍋加水1500克)。
4、接著下入面疙瘩,同時攪動。
5、中小火不停的用湯勺攪動,防止面疙瘩結成大塊,如形成了大塊,用湯勺捻開。
6、蓋蓋燜煮3-5分鐘,煮到粘稠適中開蓋加鹽少許,轉圈倒入攪拌好的雞蛋。
7、攪動一下,關火,淋上幾滴香油,大功告成了。
(責任編輯:吳燕 )
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