古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
澳大利亞菜有著其獨特的口味,澳大利亞地廣人稀,資源豐富,這也促進其形成獨具一格的美味,下面就介紹3款經(jīng)典的澳式菜,吃貨的你千萬不要錯過哦。
澳大利亞烤蘑菇
澳大利亞家常做法,非常簡單,充分體現(xiàn)自然醇厚的蘑菇鮮香,而且,口味出奇的好。
材料:香菇200g,平菇200g,口菇200g,大蒜2瓣,黑胡椒粒1茶匙(5g),迷迭香料1/2茶匙(3g),橄欖油1茶匙(5g),鹽1茶匙(5g)
做法:
1、將各類蘑菇不可食用部分除去,逐個洗凈,用廚房用紙巾擦干水分。
2、將蒜用壓蒜器壓成蒜茸,黑胡椒粒用研磨器磨成黑胡椒末(或直接用黑胡椒粉)。
3、把三種蘑菇按種類在烤盤中擺好形狀(如:扇形、圈形……),逐個刷(或噴)上薄薄一層橄欖油。
4、均勻撒上蒜茸、黑胡椒粉、鹽、迷迭香。
5、將烤盤放入烤箱,將溫度調(diào)至180攝氏度,烤30至40分鐘即可。
小訣竅:
1、三種蘑菇要選擇大小相當?shù)模悦饪局坪笊斐潭炔煌?/p>
2、迷迭香在大的超市中可以購得。(如:北京的“百佳”、“華潤”)
3、若不愿意用橄欖油,也可在蘑菇表面噴少許水,但是要注意蘑菇自身會產(chǎn)生一些水分。
4、烤制前還可以用鋒利的小刀在圓形蘑菇表面劃一個“十”字,更
避風塘羊排
材料:澳大利亞進口羊排400克,自制避風塘炒料100克(即蒜瓣剁成蓉,入五成熱油中小火炸至金黃色)。調(diào)料生抽5克,老抽5克,味精10克,孜然粉25克,椒鹽粉10克,干紅椒粒1克,嫩肉粉1克,胡椒粉25克,姜汁酒5克,蔬菜汁(用洋蔥、生姜等放清水中浸泡半天,濾去蔬菜,只留汁水)10克,生粉5克,雞蛋1個,色拉油1000克,椒鹽粉5克。
做法:
1、羊排切成10厘米長的段,用刀背敲打一下(使肉質(zhì)變松,容易入味),加入生抽、老抽、味精、嫩肉粉、姜汁酒、胡椒粉、雞蛋、蔬菜汁,攪勻后腌制約2小時,拍上少量干粉(將浸泡入肉內(nèi)的汁水包住)。
2、鍋上火加油,燒至六成熱時放入羊排小火浸炸約7-8分鐘撈出瀝油。
3、另取鍋入干紅椒粒、避風塘炒料、椒鹽粉、孜然粉、炸好的羊排大火翻炒均勻后裝盤。
小訣竅:
羊排鮮香帶汁水,質(zhì)地外脆里嫩,口味咸鮮。
海膽威龍(龍蝦卷)
港式粵菜的特點為“膽大心細”,用料新鮮而不拘泥于材料選配。此菜以日本海膽、澳大利亞龍蝦和中國竹蓀搭配卷砌而成,大膽組合,細心修剪,最后配上龍蝦殼并鋪設碟上,體現(xiàn)了“食”與“藝”的精髓。分量:6~8位用
材料:龍蝦1280克,竹蓀浸軟24條,白醋1量杯,瘦火腿40克,蘆筍2條,生油1/2湯匙,雞蛋清1湯匙。
竹蓀汆水料:水2量杯,姜2片,白酒1湯匙。
火腿糖水料:水2湯匙,糖2湯匙。
調(diào)味料:海膽(磨碎)1湯匙,雞湯1又1/2量杯,鹽1/2茶匙,糖1/3茶匙,生粉4茶匙,麻油少許,胡椒粉少許。
做法:
1、龍蝦放尿后,清洗干凈,將肉拆下,切成長薄片,用1湯匙雞蛋清拌勻。
2、竹蓀放入溫水加白醋內(nèi)浸10分鐘,取出清水沖凈,以去除其怪味和白醋味。隨即去頭、尾并開邊,放入燒滾的竹蓀汆水料中汆水后,瀝干水分,備用。
3、火腿用糖水料煲煮15分鐘后,切成細絲。蘆筍刨皮,切成24條狀。
4、用竹蓀把龍蝦肉、火腿、蘆筍各1份卷起,排于碟上。
5、龍蝦頭大火先蒸10分鐘,再放上竹蓀卷蒸3分鐘,倒去龍蝦水。鍋燒熱,加入調(diào)味料勾成芡,再放入專湯匙生油,淋于龍蝦上,即成。
小訣竅:
1、龍蝦頭可拆肉做沙律。
2、蒸龍蝦卷時間大久,肉質(zhì)會變得粗劣,失去真味。
3、當龍蝦起肉后,不可再用水清洗,以免影響肉質(zhì)的原味。
4、選購龍蝦時,爪、頭殼離身,皆不可取。以選取新鮮生猛為上貨。此外,當魚販用不夠鹽分的水養(yǎng)龍蝦,會導致龍蝦出現(xiàn)離殼現(xiàn)象,而頭身之間便會藏有很多水分,消費者購買時務必要注意。
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(責任編輯:吳燕 )
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