古熾明 副主任醫(yī)師
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我們都知道核桃不僅是最好的健腦食物,又是神經(jīng)衰弱的治療劑。對(duì)于高考的學(xué)生,非常適合實(shí)用。平時(shí)吃核桃,一般就是剝開(kāi)直接實(shí)用,或做琥珀核桃,像煮豆?jié){、熬粥對(duì)于吃食堂的孩子,沒(méi)時(shí)間吃??!當(dāng)零食吃的核桃仁、琥珀核桃,我家孩子嫌膩,這可怎么辦?那天看到鹵雞蛋,突發(fā)奇想,何不來(lái)個(gè)鹵核桃,這樣吃起來(lái)不會(huì)那么油膩??! 而且淡雅的茶香,融合于鹵汁中,核桃在鹵汁的浸潤(rùn)下,美味可口,進(jìn)入口中食欲之門(mén)隨即被喚醒哦。
原料:核桃、桂皮、香葉、綠茶、八角、花椒、干辣椒、鹽、醬油
做法:
1、用核桃?jiàn)A把核桃?jiàn)A裂,產(chǎn)生裂紋,方便入味。
2、把所有調(diào)料放入調(diào)料盒里。
3、把調(diào)料盒放入盛有水的鍋里。
4、再倒入醬油、鹽,大火燒開(kāi)。
5、放入核桃,大火鹵制15分鐘。
6、關(guān)火后,將核桃在鹵汁中浸泡一段時(shí)間,使其更加入味,湯汁晾涼后,即可食用。
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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:塞北主婦)
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