古熾明 副主任醫(yī)師
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做了這個(gè)回鍋魚(yú),加了西紅柿、番茄醬,很開(kāi)胃,很有食欲的。
原料:草魚(yú) 西紅柿 西芹番茄醬 料酒 鹽 蔥 姜 雞蛋 油 蒜
做法:
。
2、用料酒、鹽、蔥、姜,再打入一個(gè)雞蛋,用手抓勻,腌制10多分鐘。
3、炒鍋置火上,放入油,燒至6成熱。
4、放入魚(yú),煎至兩面金黃。盛出。
5、炒鍋里放少許油,燒至5成熱,放入西紅柿塊,翻炒出番茄紅素,放入番茄醬,翻炒均勻。6、加入水,燒開(kāi),倒入魚(yú)塊、蒜片、西芹段,煮熟即可。
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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:塞北主婦)
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