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            香入骨髓的夏日超級下飯菜 蒜燒排骨的做法

            2013-07-19 10:44:48    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

            炎熱夏季,吃飯也是一個麻煩事。選好下飯菜就很重要的,下面就推薦一款超香下飯菜--蒜燒排骨。

            蒜燒排骨(飯)

            原料:豬小排1斤,新蒜3頭,西蘭花適量

            調(diào)料:蔥絲、姜蒜片、料酒、鹽、色拉油、冰糖、老抽、生抽、胡椒粉、八角、桂皮、香葉各適量

            做法:

            1、小排浸泡后洗凈;

            2、蒜頭剪掉須尾洗凈,去皮扒出蒜瓣;

            3、將小排冷水下鍋,燒開后撇去浮沫,撈出沖洗干凈,瀝干水分;

            4、加入料酒、鹽、蔥絲、姜蒜末腌制半小時;

            5、這期間將蒜瓣放油鍋里煎炸;

            6、煎至焦黃,蒜香濃郁后盛出備用;

            7、往鍋里少加點油,同時放入冰糖,小火加熱至冰糖溶化呈微黃色;

            8、放入排骨炒上糖色后加入老抽和生抽炒勻;

            9、關(guān)火后將排骨移至電壓力鍋中,加入煎好的蒜瓣及胡椒粉、八角、桂皮、香葉等調(diào)味品;

            10、加水跟排骨持平;

            11、扣緊鍋蓋,選擇排骨檔加壓;

            12、鍋內(nèi)燒開水,加點色拉油和鹽,將西蘭花煮熟,跟排骨一起裝盤即可。

            美食心得:

            1、排骨飛水之后腌制一下會更入味;

            2、蒜瓣經(jīng)過煎炸后味道更濃郁;

            3、煎蒜的油不要倒掉,后面糖色的時候用,不夠就再加點,保留油中的蒜香;

            4、冰糖一定要小火溶化,大火容易焦哦;

            5、沒有電壓力鍋就用普通壓力鍋,不然直接在鍋里燉也行,就是時間長點唄;

            6、煮熟的排骨湯比較多的話,就再放鍋里收一下汁。

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            (責(zé)任編輯:方毅 美食達人:金山茶)

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