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            美食私房菜譜推薦 簡簡單單做出新煮藝

            2013-08-07 10:44:43      家庭醫生在線

            夏季做菜太麻煩!天氣太熱,脾氣太糙。不怕,讓我們來簡簡單單做美食私房菜~

            一、藿香生姜粥

            材料:藿香15克,生姜15克,粳米150克,白糖15克

            做法:

            1、先將藿香用清水煮25分鐘,過濾,留取汁液;

            2、生姜洗凈,切成薄片;

            3、粳米淘洗干凈,去泥沙;

            4、然后將藿香、粳米、生姜同放入鍋內,加水800毫升,置武火燒開后,再用文火燉煮35分鐘左右,加入白糖即成。

            二、餃子蛋包飯

            材料:米飯一碗,雞蛋2個,青豆,玉米粒,胡蘿卜,香菇,瘦肉,火腿腸,香蔥,鹽巴,雞精

            做法:

            1、瘦肉切丁,并用少許料酒和蠔油腌制片刻,胡蘿卜和火腿腸切丁,干香菇提前泡發好切丁;

            2、鍋中燒水,水開下入胡蘿卜丁、玉米、青豆焯水至斷生后撈起控干水分備用;

            3、鍋中熱油,下入腌制好的瘦肉丁滑炒至變色;

            4、接著下香菇丁和火腿丁翻炒。翻炒一陣后,倒入焯好水的青豆、玉米、胡蘿卜翻炒;

            5、接著下入米飯,并調入少許鹽巴,翻炒至米粒松散熟透,再調入少許雞精翻炒均勻,盛起備用;

            6、雞蛋打散,加一點點的水淀粉攪拌均勻,并過濾;

            7、平底鍋預熱后刷一層薄油,關火,倒入蛋液,轉動鍋子成一圓餅狀,再開中火煎至底部定型;

            8、在蛋皮的1/2處鋪上炒好的米飯,片刻后,把另外一半蛋皮覆蓋上來;

            9、最后把剛才剩下的蛋液沿著2片蛋皮的接口處慢慢倒下,封好口。

            三、毛豆炒魚腩

            材料:毛豆一把、魚腩1大塊

            做法:

            1、毛豆去殼備用;

            2、魚腩洗凈切小塊,用廚房紙抹凈水分,放適量鹽和醬油腌制魚腩十分鐘;

            3、燒熱油鍋,油熱后往油里撒些許鹽,放入魚腩煎香;

            4、毛豆下鍋,和魚腩一起炒兩分鐘后,放沒過魚腩的水,再放雞精煮;

            5、待汁水燒干,即可起鍋。

            (責任編輯:吳燕 )

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