古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
越熱越火辣,夏天總是想吃燒烤喝冰啤,不用去排檔,自家平底鍋也能煎出燒烤味,而且制作簡單,下面趕緊一起來看一下怎么做的吧。
主材:韌豆腐
調味料:孜然、花椒、辣椒、鹽
做法:
1、豆腐沖洗干凈切大片,厚度我沒注意,順長切了8片。
2、孜然粒干鍋小火炒至微微變黃出香味,用料理機打成粉。
3、干辣椒和花椒同樣炒出香味打成粉。
4、平底鍋加適量油,六成熱時放入豆腐,煎至一面金黃翻面。
5、依次灑入鹽、花椒粉、辣椒粉和孜然粉,另一面煎至金黃時翻面,同樣灑鹽和三種粉再次翻面即可關火。
貼士:
1、現磨粉香味更濃郁。
2、韌豆腐比較好操作不容易碎,如果買不到可用山水豆腐代替。
3、不沾鍋可以少點油,如果用普通平底鍋需要稍加多點油。
家庭醫生在線(www.zpeb.net)原創內容,未經授權不得轉載,違者必究,內容合作請聯系:020-37617238
(責任編輯:吳燕 美食達人:宅與路上)
文章關鍵詞:
日常飲食是我們獲取營養最直接的一種方法,其中經常吃一些豆制品能讓我們的身體變得更加的健康,其中豆腐皮是我們最常吃的一種,但是我們平時都是……詳細>>
平底鍋做牙簽肉,相當簡單,也相當方便,就是有點浪費牙簽,在家吃完全可以省略串牙簽這步,都是一個味道,直接用筷子夾就成了。當然,如果招待客……詳細>>