古熾明 副主任醫(yī)師
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來試試美味的家常菜做法吧~在秋季這個涼爽的天氣,還有什么能夠阻擋對愛的渴望!
一、草菇皮蛋煮皇帝菜
材料:草菇50克、皮蛋50克、皇帝菜400克、姜片15克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、雞湯、花生油各適量。
做法:
1、草菇洗凈一開二備用;
2、皇帝菜洗凈備用;
3、皮蛋洗凈,切片備用;
4、開鍋下油,爆香拍蒜和姜片,加入適量雞湯煮開,然后放入草菇、皮蛋和皇帝菜,以鹽、糖調味,中火煮至材料熟透即成。
二、彩椒平菇爆雞柳
材料:雞胸肉150克、平菇250克、彩椒80克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片10克,鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量。
做法:
1、雞胸肉洗凈切條,以鹽、生抽、花生油拌勻備用;
2、平菇洗凈備用;
3、彩椒去籽洗凈,切件備用;
4、開鍋下油,爆香拍蒜和姜片,下雞柳大火翻炒,攢少許米酒,然后加入平菇和彩椒繼續(xù)翻炒,以鹽、糖調味,炒勻即成。
三、海帶木耳炒排骨
材料:排骨200克、海帶200克、木耳80克、蒜頭(去衣拍碎)15克、椒件15克,鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量。
做法:
1、排骨洗凈斬件,以鹽、生抽、花生油拌勻后以平底鍋兩面煎香備用;
2、海帶洗凈,切段后用清水浸泡2~3小時,中間換水幾次,備用;
3、開鍋下油,爆香拍蒜和椒件,下排骨大火翻炒,攢少許米酒,然后加入海帶、木耳和少許生抽繼續(xù)翻炒,以鹽、糖調味,炒勻即成。
(責任編輯:方毅 )
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