多事之秋 謹防腹瀉偷襲寶寶

新生寶寶消化系統發育不成熟，一旦喂養或護理不當，往往很容易發生腹瀉。當寶寶遭遇腹瀉侵襲之時，如何才能夠明眼斷癥，為寶寶作出最恰當的護理呢？

寶寶腹瀉三個原因

對于正處于發育關鍵期的寶寶來說，腹瀉不但直接影響他們對營養物質的吸收，假若護理不當導致病情加重，甚至可能危及生命！新生寶寶腹瀉，究其原因可分為腸道內感染、腸道外感染和非感染性腹瀉三大類。媽媽要找出原因，對癥下藥，才能事半功倍。

嬰兒常發生以腹瀉為主的腸胃功能疾病，而且主要發生于三～五歲的寶寶身上。最常見的腹瀉原因是之一，是媽媽將喂食寶寶的牛奶泡得過濃，或是寶寶喝了過量的牛奶，如此形成的“慢性腹瀉”，長久下來會讓寶寶營養失調，身體發育遲緩。

腹瀉的原因如果是由細菌、病毒感染而起也是嬰幼兒常見的情形。其中又以一種長得像輪子狀的“輪狀病毒”感染為多數。感染病毒的寶寶大便次數多達十余次甚至更多，且大便中多伴隨著大量的水份，因此若腹瀉情形嚴重，會導致寶寶脫水，甚至休克的現象……

對于小兒腹瀉，一方面要查明病因，對因治療，另一方面，飲食調理也很重要。

應對腹瀉：食療

對于腹瀉的孩子，母乳喂養兒可自由吃奶及喂水；人工喂養兒可先喂稀釋牛奶（牛奶1份加水2份）2～3天，以后逐漸增至全奶；吃配方奶粉腹瀉的孩子，須購買專門在腹瀉期間食用的配方奶粉；半歲以上的患兒可選用米湯、稀飯或爛面條等，并給些新鮮水果汁或水果以補充鉀。總之就是盡量吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，可以使胃腸功能得以恢復，加快疾病的痊愈。

推薦食物

1、牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等流食，這些流質飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質。

2、西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等水果和蔬菜，不僅能夠補充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內津液。雞蛋羹攝入后也有收斂作用，并可保護胃腸黏膜和潰瘍面。

2個小偏方

烤饃片：如果腹瀉時間過長，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫學上又稱為“碳末”，是中藥的一種，可吸附細菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。

蛋黃油：將若干個雞蛋煮熟，去白取黃。把蛋黃置于小鍋內，加熱翻炒，蛋黃逐漸變焦、變黑，最后滲出蛋黃油，除渣后讓孩子服用。兩歲以內的患兒每日服5毫升，不拘時間，其余年齡可根據情況，酌情增減。

4個常用的食療方

一、脫脂酸牛奶

材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。

功用：牛奶經乳酸桿菌發酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

二、焦米湯

材料：米粉，糖。

制作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。

功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉變成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

三、蘋果泥

材料：蘋果，鹽。

制作：蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個洗凈切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。

功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。

四、胡蘿卜汁

材料：鮮胡蘿卜100克，鹽。

制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2—3次服用。

功用：有健脾消食作用。

兩種錯誤飲食觀點要糾正

1、禁食：一種觀點認為，拉肚子就應該餓著，用饑餓療法來治，這種看法在民間還相當普遍。其實這是錯誤的。較長時間的饑餓，會使孩子營養攝取不足，使免疫力下降，不僅不利于病情好轉，反而可能造成反復感染、合并感染，最后導致“腹瀉——營養不良 ——易致腹瀉”的惡性循環。因此，孩子急性腹瀉應繼續喂食。

2、大補：還有一種觀點，父母怕孩子營養流失太多，因此千方百計地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失，殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。