家長要小心！不當飲食容易導致孩子性早熟

現在的孩子發育太早，9歲的女孩就來月經，剛過10歲的男孩就經歷了第一次遺精。專家提醒家長，這些都是孩子性早熟的標志。食品中的激素、有關性的刺激等都可能導致兒童性早熟，給孩子的身心帶來不利影響。下面趕緊一起來看一下都有哪些食物會給孩子帶來性早熟的危害。

專家提醒家長，預防兒童性早熟要從多方面著手。一是少給孩子吃洋快餐和反季節水果，盡量不給孩子吃“補品”和保健品；二是要經常注意孩子的身高增長和性發育等身體狀況，發現孩子有性早熟的征象時及時帶孩子到正規醫院咨詢、就診，及早查明原因、正確治療；三是在懷孕期間用藥一定要謹慎，別給孩子埋下性早熟的隱患；四是家長要把避孕藥等激素類藥物放置在孩子觸摸不到的地方，以免孩子誤服。

容易導致孩子性早熟食物

1、可入藥大補食物

包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。

2、過量的動物類食品

家長常希望子女能吃得更好，尤其是祖輩們，生怕孩子吃得不夠好。攝入過量的動物類食品，不僅易造成兒童肥胖，常常也攝入了過多的動物飼料中的添加劑。現在市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養的，豬、牛、羊肉等常常一樣。這是可能是目前性早熟逐年增多的最常見原因。同時，隨著環境污染的加重，污染物也可能進入動物體內，且動物體內的污染物更容易在骨髓中沉積，過多的骨頭湯，不僅補不了鈣，還可能引起鉛中毒和性早熟。人體脂肪細胞也能分泌少量雌激素。肥胖兒童，性早熟比較明顯高于正常兒童。

3、反季節蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。過于鮮艷的水果，常常是催熟劑誘發而成，也應該注意避免。 新鮮荔枝等食物，由于自身含有一定的類似人類雌激素物質，過量食用也有可能造成性早熟。

4、油炸類食品

特別是炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；而且，食用油經反復加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

5、某些兒童口服液

針對兒童市場的很多標榜“長高長壯或增加食欲”的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實，其骨齡可能已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。還有一些保健品如：蛋白粉之類，除非患有一些特殊疾病，正常兒童根本沒有必要去用，現在的兒童，蛋白質攝入常常過量。還有那些補充微量元素的藥品或保健品，也不能排除誘發性早熟的可能。

咀嚼片、果味含片、甜味口服液……不少保健品穿著五顏六色的外衣，十分討好小朋友。而其說明書里所寫的“有助于增強兒童免疫力”、“有助于兒童骨骼的發育”等“功效”則深深地吸引了家長。為此，一個孩子一天吃超過三種保健品的情況都存在。

專家表示：“某些標榜能讓孩子‘長高長壯’的口服液，相當部分含有激素。孩子服用后在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。另外，牛初乳、蜂王漿、花粉制劑等補藥也不要給孩子服用。現在市面上的牛初乳品牌繁多，價格高昂，紛紛標榜能夠提高嬰幼兒免疫力，很多心疼孩子的媽媽都選擇購買給孩子服用，希望能夠彌補孩子沒能吃上人乳的遺憾。其實，牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一周的乳汁，里面的促性腺素含量極高，對于接近青春期的孩子而言，身體較為敏感，長期大量服用容易提早進入青春期。”

6、其它原因

當然，除了食物、補品、保健品之外，還有一些可能誘發性早熟的原因，如：光照過度是誘發兒童性早熟的重要原因之一，特別是夜間長時間光照會影響大腦中的內分泌器官松果體的正常工作，可能導致促性腺激素的提前分泌，從而導致性早熟。大量使用化妝品、不良信息的泛濫（包括文字信息、媒體信息、網絡信息、手機信息、語言信息等）、環境污染、含氯類農藥的過量使用等，也是造成性早熟增加的重要原因。個別還有因誤服避孕藥造成。

總之，各位爸爸媽媽一定要時刻注意孩子的飲食，讓孩子保持健康的身體狀態。