古熾明 副主任醫(yī)師
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寒風(fēng)雖起,還是要吃些清淡的食物,粥就是不錯(cuò)的選擇,但是光喝粥也很單調(diào),今天就和大家分享一道佐粥的最佳小菜——剁椒蘿卜干,趕緊一起來(lái)看一下吧。
(圖:網(wǎng)友九色鹿提供)
主料:蘿卜
輔料:剁椒、鹽、醋、生抽、香油
做法:
(圖:網(wǎng)友九色鹿提供)
1、蘿卜洗凈切去頭尾。
2、將蘿卜切成扇形或長(zhǎng)條形。(同樣的晾曬時(shí)間,扇形蘿卜更容易晾透,口感相對(duì)也更有韌度。)
3、放置陰涼處晾曬1-2天。
4、曬干的蘿卜沖先干凈,瀝凈水分,加入鹽腌半小時(shí)左右。
5、調(diào)入少量生抽、香油拌勻。
6、調(diào)入一大勺剁椒醬拌勻即可。
(圖:網(wǎng)友九色鹿提供)
小貼士:
1、腌制白蘿卜最好選在晴天腌制。沒(méi)有好天氣晾曬,很容易會(huì)讓蘿卜干發(fā)霉?fàn)€掉的。
2、喜歡韌勁足的口感,可適當(dāng)延長(zhǎng)晾曬時(shí)間。
3、曬好的蘿卜干可根據(jù)個(gè)人口味自行添加調(diào)味品,也可用加入肉末或豆類炒制。
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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:九色鹿)
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