古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
寒風雖起,還是要吃些清淡的食物,粥就是不錯的選擇,但是光喝粥也很單調,今天就和大家分享一道佐粥的最佳小菜——剁椒蘿卜干,趕緊一起來看一下吧。
(圖:網友九色鹿提供)
主料:蘿卜
輔料:剁椒、鹽、醋、生抽、香油
做法:
(圖:網友九色鹿提供)
1、蘿卜洗凈切去頭尾。
2、將蘿卜切成扇形或長條形。(同樣的晾曬時間,扇形蘿卜更容易晾透,口感相對也更有韌度。)
3、放置陰涼處晾曬1-2天。
4、曬干的蘿卜沖先干凈,瀝凈水分,加入鹽腌半小時左右。
5、調入少量生抽、香油拌勻。
6、調入一大勺剁椒醬拌勻即可。
(圖:網友九色鹿提供)
小貼士:
1、腌制白蘿卜最好選在晴天腌制。沒有好天氣晾曬,很容易會讓蘿卜干發霉爛掉的。
2、喜歡韌勁足的口感,可適當延長晾曬時間。
3、曬好的蘿卜干可根據個人口味自行添加調味品,也可用加入肉末或豆類炒制。
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(責任編輯:吳燕 美食達人:九色鹿)
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