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            牛扒怎么做? 推薦3款美味牛扒

            2013-12-18 07:45:10      家庭醫生在線

            牛扒非得去西餐廳吃?那可不一定,在家也可以吃得很好,今天小編就教你怎么做好吃多樣的牛扒,趕緊一起來看一下吧。

            蒜茸煎牛扒

            材料:牛肉三兩,洋蔥少許,高度白酒少許,姜絲少許,檸檬少許,鹽少許,蠔油少許,橄欖油少許,蒜泥少許,淀粉少許。

            做法:

            1、先將牛肉用搟面杖慢慢敲打五分鐘;

            2、檸檬片用開水泡五分鐘備用;

            3、牛肉裝入盒子,加入洋蔥、姜絲、高度白酒、檸檬水、鹽攪拌均勻;

            4、蓋上盒子放入冰箱冷藏一晚上。

            5、將腌好的牛肉放入鍋內煎干兩面的水分;

            6、在牛肉兩邊滴入幾滴橄欖油;

            7、慢慢將鍋斜著使牛肉受熱均衡;

            8、一面煎好后再翻開煎另一面,煎至金黃就可以盛出來備用;

            9、鍋內油燒熱,倒入少許蠔油炒出香味,倒入檸檬水慢慢熬制二分鐘;

            10、倒入勾兌好的芡汁,使湯黏稠,加入搗好的蒜泥拌勻勾至煎好的牛肉上即可。

            香草美國牛扒

            材料:美國牛扒(肉眼,西冷或T骨)1件約重250克,意大利青瓜,干筍各適量,蕃茜碎1茶匙,植物牛油約2湯匙。調味料:蒜鹽,黑椒粉各少許。

            做法:

            1、美國牛扒用調味腌勻,待用。

            2、意大利青瓜、干筍切片,煮熟拌碟。(可酌量加入少許植物牛油、鹽拌勻)。

            3、將美國牛扒用平底鍋煎至所需熟度放上碟。

            4、蕃茜碎加入植物牛油中拌勻,雪至凝固,切成小塊,放上已煎好的美國牛扒面,即可供食。

            黑椒香草牛排

            材料:牛排500克、柿子椒半個、洋蔥半個、食鹽1.5勺、蒜1瓣、老抽1勺、檸檬汁1勺、香草粉2克、白胡椒粉1克、橄欖油50毫升、檸檬蜂蜜汁3勺、黑胡椒2克。

            做法:

            1、西紅柿、青椒切圓圈、洋蔥一部分切圈,其它切成碎末,大蒜切末待用。

            2、牛排洗凈后,用刀背敲打牛排再放入盤內。

            3、依次加入洋蔥碎、大蒜末和香草粉。

            4、再加入黑胡椒和白胡椒粉。

            5、放入鹽和檸檬蜂蜜汁。

            6、再加入檸檬汁和老抽,拌均后腌制20分鐘。

            7、開中火,平底鍋倒橄欖油,放腌制好的牛排,煎至兩面成熟。

            8、裝盤,放西紅柿、青椒圈、洋蔥圈等裝飾即可。

            (責任編輯:吳燕 )

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