常吃胡蘿卜有助緩解干眼癥

干眼癥的治療除了使用眼藥水之外，食療也是很重要的一個環節。哪些食物對肝炎癥患者的病情有幫助，對眼睛起到保護作用，使干眼癥的病情能夠得到緩解呢？下面，家庭醫生在線編輯會告訴大家干眼癥飲食該吃些什么好。

眼睛需要眼淚的滋潤，眼淚中含有比較多的營養物質，最重要的就是維生素，看東西的過程中就需要維生素A，視神經的傳到有需要維生素B，預防眼睛的老化，就需要維生素C。所以飲食從這幾個方面下手，就是最好的保護眼睛的方法。缺乏維生素A，眼睛就容易發干，發澀，容易疲勞，嚴重的時候還會出現角膜潰瘍，所干眼癥患者可以多飲食含高量維生素A的食物。

對干眼癥進行保護，患者還需要多飲食胡蘿卜，胡蘿卜中含有豐富的蔗糖，葡萄糖，淀粉等物質，而且還有豐富的維生素A愿，對眼睛和皮膚都有很大的保健作用。菠菜中含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鐵，股蘿卜素等物質，營養價值非常的高，對眼睛也有很好的保護作用。所以，干眼癥患者應該多飲食菠菜。干眼癥患者還可以多飲食西紅柿，韭菜，紅薯等食物。

可以看出，干眼癥患者可以飲食的食物非常的多，這對干眼癥患者的飲食也是非常有利的，干眼癥患者可以有更多的選擇，甚至是選擇自己喜歡吃的菜，然后對干眼癥進行保護。可以說，幾全幾美都做到了，只是大家要了解清楚這些飲食方法，了解比較全面的干眼癥需要多飲食的食物，在生活中，就要注意平時多飲食這些食物，對干眼癥的病情進行緩解。