常吃百合核桃仁有助緩解干眼癥

2013-12-23 15:51:31 家庭醫生在線

在平時，建議干眼癥病人們一定要注意自己的飲食習慣，因為不正當的飲食習慣也會導致疾病的發生或是加重的，對干眼癥也是一樣的，那么我們今天就從干眼癥飲食上入手來進行簡單的治療，那么具體要怎么做呢？

其實，大家都清楚，導致這個疾病出現的因素很多，同時發病比較高的人群是辦公室里的人員或是IT行業的人員，那么在飲食上一定要注意，應多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。另外干眼癥病人的飲食會對其治療及預防起到很大的幫助。而且，還有更多的人對飲食的要求也是很高的，那么在食療上就一定要多加注意。

而百合紅棗粥治療干眼癥非常不錯的選擇：配料，百合10克，山苭14克，薏仁25克，紅棗15個。將這些材料洗凈，共同煮粥食用。

百合紅棗粥的功效：百合有滋陰降火的作用；山苭可滋腎潤肺；薏仁有利濕健脾、清熱排膿；紅棗向來素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，更含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。

核桃仁：每晚嚼食兩個，可緩解干眼癥癥狀。

核桃仁功效：核桃仁中富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等高營養成分，有補腎固精，滋肝明目的功效。

病人們都是分非常關心飲食的，因為他們經常和飲食打交道，飲食如果搭配不合理，就會引發疾病嚴重，讓病人們承受更大的痛苦，可見飲食的重要性，那么希望大家再干眼癥飲食上多了解學習一些，讓病人們早日恢復，另外，要是您對這個疾病在其它方面還有疑問的話，請咨詢相關的專家們，祝早日康復。