古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
還在想怎么去掉臉上可惡而又揮之不去的斑斑點點?要想保住我們的“面子”,免受斑點的侵擾,現在小編介紹幾種美味又實用的祛斑小妙招,小伙伴們快來試試看吧。
胡蘿卜祛斑法
原理:胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
方法:將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚。
檸檬祛斑法
原理:檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用。
方法:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。
西紅柿祛斑法
原理:西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
方法:每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。
燕麥祛斑法
原理:燕麥中含有大量的抗氧化物質,這些物質都可以有效地清除自由基,減少自由基對皮膚細胞的傷害,淡化色斑。
方法:牛奶配適量的燕麥敷于臉部20分鐘,每天睡前敷面。
薏仁粉祛斑法
原理:薏仁粉是著名的美白食品,能改善臉部黯沉。除此之外,薏仁粉還有利尿的功效,起到良好的排毒的作用。
方法:溫水沖服薏仁粉,可適當加入蜂蜜,每天500ml。
玉竹祛斑法
原理:玉竹具有美白肌膚,祛斑和延緩衰老的功效。
方法:將玉竹放入開水中煮20分鐘,加入適量冰糖,每天早中晚飲用3杯即可。
桃花祛斑法
原理:桃花含有多種維生素和微量元素,能防止黑色素在皮膚內慢性沉積,減少黑色素沉淀。
方法:桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末,每天取2克的粉末與溫水沖泡,每天喝一杯,堅持三個月。
(責任編輯:吳燕 )
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