警惕！缺鋅會(huì)導(dǎo)致厭食癥

2014-01-08 17:30:28 家庭醫(yī)生在線

小兒厭食癥的病因有哪些呢？寶寶不吃飯的原因有很多，需要注意的是，寶寶體內(nèi)缺鈣鐵鋅硒等微量元素，這些情況都會(huì)導(dǎo)致寶寶厭食的癥狀出現(xiàn)。為什么缺鋅會(huì)導(dǎo)致厭食癥？

為什么缺鋅會(huì)導(dǎo)致厭食癥？

缺鋅時(shí)，以食欲減退、生長(zhǎng)遲緩、異食癖和皮炎為突出表現(xiàn)，多發(fā)生小于6 歲的小兒。當(dāng)微量元素鋅缺乏時(shí)可導(dǎo)致口腔黏膜增生，角化不全，阻塞味蕾小孔，食物不能有效刺激味覺(jué)，使味覺(jué)減退、異常，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)偏食、厭食、異食等癥狀。

造成缺鋅的原因有：

造成人體缺鋅的原因：一方面是機(jī)體代謝消耗；另一方面鋅會(huì)隨排泄和流汗丟失。嬰幼兒、兒童和青少年，生長(zhǎng)發(fā)育速度較快，對(duì)鋅營(yíng)養(yǎng)的需求量很高，但往往飲食搭配不合理，容易造成鋅攝入量不足。

缺鋅吃什么好？

1、喂食母乳。提倡母乳喂養(yǎng)，至少也要母乳喂養(yǎng)嬰兒3個(gè)月，然后再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養(yǎng)。母乳中鋅的吸收率高，可達(dá)62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4～7倍。

2、輔加富鋅食品。據(jù)測(cè)定，動(dòng)物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動(dòng)物蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進(jìn)鋅的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)從4個(gè)月起，開(kāi)始添加容易吸收的富鋅輔食，如瘦肉末、蛋黃、魚(yú)泥、動(dòng)物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。

3、均衡膳食4歲以后的兒童，完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。所以要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜糧混合搭配，這樣孩子一般是不會(huì)缺鋅的。平時(shí)還應(yīng)注意不要讓孩子吃過(guò)多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。

4、藥物補(bǔ)鋅必須經(jīng)過(guò)醫(yī)院檢查，確診為明顯缺鋅的寶寶，方可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥限定時(shí)間不可超過(guò)2～4個(gè)月，復(fù)查正常后應(yīng)及時(shí)停藥。但要注意，鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，使用不當(dāng)，很容導(dǎo)致過(guò)量，誘發(fā)缺鐵、缺銅、貧血等一系列病癥。