預(yù)防低鉀血癥的有效方法

鉀是維持生命不可或缺的必需物質(zhì)。當(dāng)體內(nèi)缺鉀時(shí)，會(huì)造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花，嚴(yán)重缺鉀還會(huì)導(dǎo)致呼吸肌麻痹死亡。此外，低鉀會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致腸麻痹，加重厭食，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。因此，日常生活有效預(yù)防低鉀血癥，使之有效調(diào)節(jié)體內(nèi)水份的平衡并使心跳規(guī)律化，維持穩(wěn)定的血壓及神經(jīng)活動(dòng)的傳導(dǎo)顯得尤為重要。

低鉀血癥的預(yù)防，主要從鉀的攝入和排出，以及體內(nèi)再分布三個(gè)方面：

1、攝入：要保證均衡的飲食。如果病人不能正常飲食或者飲食量不足，可以口服鉀劑，或者定期進(jìn)行電解質(zhì)檢查，發(fā)現(xiàn)血鉀低以后，可以進(jìn)行靜脈補(bǔ)鉀。低鉀血癥可吃香蕉、橘子、橙子等含鉀的水果。

2、排出：鉀主要排出途徑是尿液，它是多吃多排，不吃也排。不管血鉀高低，腎臟排鉀量不會(huì)改變，所以要根據(jù)尿量多少來進(jìn)行補(bǔ)鉀，尿多多補(bǔ)，尿少少補(bǔ)，無尿不補(bǔ)。如果有使用利尿藥者，最好停用或者選擇保鉀的利尿藥。

3、體內(nèi)再分布：在選擇輸注液體或者藥物的時(shí)候，要考慮藥物濃度，總量，推注速度以及藥物之間的相互作用，做到盡量避免導(dǎo)致電解質(zhì)的劇烈波動(dòng)，比如輸注葡萄糖，葡萄糖酸鈣（使血鉀下降），肌肉松弛藥（使血鉀升高），碳酸氫鈉（使血鉀下降）等等。