孕期準媽媽如何預防“蛋白尿”？

在孕期，尿液中是不出現或僅出現極少量白蛋白，當準媽媽患有某種疾病，或是采用了不正確的留取尿液標本的方法時，尿液中就會出現白蛋白。那么，準媽孕期，發現自己有尿蛋白怎么辦？又該如何預防呢？

準媽媽出現孕婦蛋白尿的情況之一：妊娠期蛋白尿

原因：懷孕期間出現蛋白尿、肢體水腫，但是沒有出現血壓增高和其他不適。實際上，在臨床上往往把妊娠期蛋白尿列入妊娠期高血壓疾病的范圍考慮。

有時準媽媽原來的基礎血壓比較低（比正常值低），懷孕期間血壓雖較平時有升高，但并沒有達到診斷為高血壓的標準。

準媽媽出現孕婦蛋白尿的情況之二：妊娠期高血壓疾病

原因：水腫、蛋白尿、高血壓是妊娠期高血壓疾病的3大癥狀。如果在出現水腫或蛋白尿的同時還伴有血壓升高，患妊娠期高血壓疾病的可能性就很大。

妊娠期高血壓疾病是妊娠特有的疾病。多數孕婦在妊娠期出現過性高血壓，蛋白尿，在分娩后即會隨之消失。

準媽媽出現孕婦蛋白尿的情況之三：留取尿液標本時，不小心污染了尿液

原因：女性生殖系統的解剖原因，尿道短且與陰道比鄰，患有生殖道炎癥的孕婦，陰道分泌物增多，留取尿液不當時，標本極易被陰道分泌物污染，也可出現蛋白尿而造成誤診。

正確的做法：留取尿液標本時，排掉開始時的小便，留取中間的尿液進行檢查。

準媽媽出現孕婦蛋白尿的情況之四：腎臟疾病

原因：孕前患有腎臟疾病，懷孕使女性的機體代謝增加，全身血容量增多，加重了腎臟及其他臟器的負擔，從而可使腎臟原有疾病的病情加重。

另一種情況，孕婦在懷孕前沒有發現腎臟疾病的癥狀，在懷孕中、后期出現癥狀，這為隱匿性腎炎，需要抽血進一步檢查血漿微球蛋白，同時到腎內科就診，及時明確診斷并進行治療。

準媽媽出現孕婦蛋白尿的情況之五：原發性高血壓疾病

原因：懷孕前已經患有高血壓或者有高血壓家族史，都有可能在孕期出現蛋白尿。

高血壓疾病對全身各個臟器都有損害，會損害腎小球引起蛋白尿；而腎臟損害又會進一步加重高血壓。

孕期準媽媽如何預防“蛋白尿”？

1、患有妊娠期高血壓疾病時

飲食均衡：準媽媽多進食富含蛋白質、維生素、鐵、鈣、鎂、硒、鋅等微量元素的食物 及新鮮蔬菜和水果。并注意減少油脂及過量鹽的攝入。

注意休息：保證充足的休息，保持愉快的心情。

左側臥位：堅持左側臥位，以增加胎盤的血液供給。

適當補鈣：對有妊娠期高血壓疾病高危因素者，每日補鈣1g~2g，可有效降低疾病的發生和發展。

不吃人參：妊娠后期部分準媽媽會出現高血壓、蛋白尿和水腫（妊娠高血壓疾?。藭r服用人參不得法，有可能升高血壓，不利于消除水腫。因此，懷孕后期服用人參，弊多利少，必須慎重。

出現了妊娠高血壓疾病表現時，準媽媽要及時就診，盡早治療，防止體內大量蛋白從尿液中流失，以減輕對母嬰造成嚴重危害。

2、患有腎臟疾病時

注意休息：從懷孕早期就需要合理安排作息時間，保證休息。

控制鹽的攝入量：正常人每日攝入5g鹽就可以了，而對于患有腎臟疾病的準媽媽來說一定要嚴格控制鹽的攝入量，每日只可以攝入1g~2g。

及時終止妊娠：腎臟如果嚴重受損，是不可逆的，因此患有腎臟疾病的準媽媽，在懷孕34周時就要及時終止妊娠，以保護媽媽的腎臟功能。

3、患有原發性高血壓疾病時

控制血壓：在孕期一定要在醫師指導下進行治療，盡量使血壓維持在理想的范圍內。