孕婦電解質紊亂怎么辦？

據了解在孕期一定要保持體內水與電解質平衡，可是孕媽吐得特別厲害，甚至引起了電解質紊亂，怎么辦呢？

孕婦電解質紊亂怎么辦？

如果沒有其他疾病的情況下，孕婦出現脫水電解質紊亂，多是早孕反應，惡心嘔吐導致的，

輕度的可以到醫院購買口服補液鹽，回家沖水喝。重度的需要到醫院，根據脫水情況和電解質缺失情況，靜脈輸液補充的。

孕期保持體內水與電解質平衡

準媽媽應多喝水，以保證體內水與電解質的平衡。孕早期，子宮在不斷地增大，血液的需求量也隨之增加，到懷孕中期達到最高值以上。血液量增加必然會引起排汗量的增加，因此，準媽媽需要攝取充足的水分，以滿足不斷增加的熱量和血掖量的需求。

這一時期準媽媽經常會出現惡心、嘔吐、厭食等癥狀，特別是有些準媽媽的反應較嚴重，食欲全無、頻繁嘔吐，將胃內食物全部吐出，嚴重者將膽汁也吐出，致使準媽媽體內水，鈉、鉀等營養素也隨之丟失，電解質發生紊亂，如不及時改善飲食，就會使體內營養環境失衡，導致水與電解質的平衡失調，對母嬰健康非常不利。

為了保持母體內水與電解質的平衡，準媽媽的飲食應做到以下幾點。多喝水。每天最好喝8大杯水，平均每2小時喝一次，切忌到了口渴才喝水。

多吃蔬菜和水果。做到什么時候能吃就吃，什么時候想吃就吃，吐了之后再吃。

不偏食、不挑食，做到食物品種豐富，營養均衡。可少食多餐，多吃易消化的食物。吃些帶酸味的食品。

由此看來對于懷孕的媽媽們來說應該要多喝水，而且在飲食方面應該要特別的注意調整才行。