古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
所謂蓮貞是指均為養陰的中藥旱蓮草和女貞子,旱蓮草如《本草綱目》說它能“烏鬢發、益腎陰”,《本草從新》說它“甘酸而寒”能“補腎”、“黑發烏須”、“止血、固齒”。不少醫書還說它能治陰虛血熱所致的痔瘡。女貞子如《本草綱目》說它能“強陰、健腰膝、明目”。再配上白芍、麥冬、生地、地骨皮等養陰類中藥煲雞,有滋陰清熱、補腎填精的功效,適宜于中壯年的體力勞動者調理之用,且適用于陰虛陽亢之精液不液化癥。
材料:旱蓮草、女貞子各12克,白芍、麥冬、生地、地骨皮各10克,雞肉150克、生姜3片。
烹制:藥材洗凈,浸泡,用煲湯袋盛裝好;雞肉洗凈,切塊。一起下瓦煲,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時,棄藥袋,下鹽便可。為2人量,可1日分2次飲。
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(責任編輯:陳燕儀 )
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