老年人癲癇的飲食保健要注意什么

成年期起病的癲癇稱晚發(fā)性癲癇，臨床上多選擇20歲作為其年齡起點，而將60歲以上發(fā)生癲癇者稱為老年晚發(fā)性癲癇或老年性癲癇（senile epilepsy）。老年人癲癇多為繼發(fā)性，其病因、診斷、治療等均與其他年齡組癲癇不盡相同，有自己的特點。那么，老年人癲癇的飲食保健要注意什么？

1、某些礦物質(zhì)對部分患者有幫助，鎂（大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中）；鋅（存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中）和鈣（鈣食品）（主要存在于牛奶和乳制品中）中幫助某些人預(yù)防驚厥。

2、混合色拉和生的水果（水果食品）可減低發(fā)病的次數(shù)和程度。

3、應(yīng)吃家常便飯，而且食品應(yīng)多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果（水果食品）、蔬菜（蔬菜食品）、魚、蝦等都要吃。

4、癲癇的初起多屬實證，身體壯實者，或?qū)亠L痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，多食米面、蔬菜。

5、病癥屬虛或體質(zhì)虛弱者，應(yīng)偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、動物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。

6、可多食潤腸道通便的食物（如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等），以保持大便通暢。