古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
馬齒莧為廣東民間常用的野菜，入湯時甘酸可口，中醫(yī)認為它具有清熱利濕、止痢消炎、解毒療瘡之效能，現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)它所含的胡蘿卜素和多種維生素等物質(zhì)和成分，適宜維生素A缺乏、角膜軟化、眼干燥和夜盲癥以及腸胃不適等人食用。還有“天然抗生素”之美稱。潮州雙丸即潮州有名的魚丸和牛肉丸，鮮美又富有營養(yǎng)，爽口又不肥膩，用馬齒莧滾之為湯，有清熱補益、養(yǎng)肝明目、健脾潤腸之功。
材料：馬齒莧300~400克，潮州魚丸、牛肉丸各150克，生姜3片。
烹制：馬齒莧洗凈。在鑊中加入清水1250毫升（約5碗量）和姜，武火滾沸后，下雙丸滾沸片刻，下馬齒莧，至剛熟時下鹽和少許麻油便可。它可湯可菜，為3~4人量。
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（責任編輯：譚琳 ）
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