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            秋日清潤燉湯 雪梨青蘿卜燉豬瘦肉

            2014-11-02 08:00:00    作者:佘自強  家庭醫生在線

            秋日晴燥天時的粵人常以雪梨入湯,今日推薦一個搭配更為新意且價廉物美的湯品。眾所周知雪梨入湯有潤肺、化痰、止咳、清心、降火的功效,而青蘿卜入湯清潤可口,又能寬中下氣、健脾胃,合而燉豬瘦肉,能清心潤肺、清燥除煩,為男女老少皆宜的秋日清潤燉湯。

            材料:雪梨1個、青蘿卜1個、紅棗4個、豬瘦肉250克、生姜2片。

            烹制:各物洗凈。雪梨、青蘿卜去皮、切塊;豬瘦肉切小方塊狀;紅棗去核。一起與生姜下燉盅,加熱開水1000毫升(約4碗量),加蓋隔水燉約3小時便可。進飲方下鹽,為3~4人量。

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            本文指導醫生:
            佘自強(已故)
            擅長疾病:
            中醫食養藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細]

            (責任編輯:譚琳 )

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