古熾明 副主任醫(yī)師
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說到榴蓮,有人很喜歡吃,也會(huì)有人人受不了榴蓮的味道。榴蓮的功效與作用也許是你意想不到的的,不過并不是所有人都適合吃榴蓮。下面就來一起看看榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及哪些人不宜吃吧。
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
滋補(bǔ)身體:根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,滋脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,是一種極具有滋補(bǔ)功效的水果。在泰國(guó),榴蓮常被用來當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。
活血散寒:榴蓮性熱,因此可以活血散寒,緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀,尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時(shí),它還能改善腹部寒涼,促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝,一直是民間傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方,用來治療各種體寒病癥。
接下來,就來看看不宜吃榴蓮的人群有哪些吧。
4類人不宜吃榴蓮
心腦血管患者不宜吃榴蓮,會(huì)導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。
腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮,因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。
此外患有皮膚病的患者以及喉炎,哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮,吃了會(huì)導(dǎo)致病情加重。
熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化,對(duì)身體無益,不宜食用。
如果你有以上癥狀,吃榴蓮就要當(dāng)心了哦。
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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將瘦肉清洗干凈,切成小片,同處理好的榴蓮殼一起放入鍋中,加入適量的清水,再加入紅棗,大火煮開。詳細(xì)>>
準(zhǔn)備好所需的食材:榴蓮殼、瘦肉、紅棗、食鹽、枸杞。將準(zhǔn)備好的榴蓮殼剝?nèi)ソ瘘S色的外皮,只留下白色的部分。將瘦肉清洗干凈,切成小片,同處理好……詳細(xì)>>
夏季有是榴蓮當(dāng)季的時(shí)節(jié),由于榴蓮的營(yíng)養(yǎng)成分極高,因此非常受到大家的歡迎。榴蓮在泰國(guó)最負(fù)有盛名,被譽(yù)為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊……詳細(xì)>>
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