家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 人群營養(yǎng) > 女性營養(yǎng) > 正文

            女性皮膚干燥吃什么好?

            2014-12-23 09:00:41      家庭醫(yī)生在線

            女性皮膚干燥吃什么好呢?相信每位女性多會(huì)很關(guān)注自己皮膚是否有干燥等現(xiàn)象,尤其是在冬天更加容易出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象,這可怎么辦呢?小編告訴大家,皮膚干燥吃一些富含維生素A的食物就可以有效改善哦。

            皮膚干燥應(yīng)吃富含維生素A的食物

            缺乏維生素A會(huì)引起全身性的干燥,而干燥會(huì)加劇了毛囊角化的癥狀,所以,患者可適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素E,也可吃些富含維生素A的胡蘿卜和動(dòng)物肝臟,緩 解皮膚干燥。要提醒的是,千萬不能用手去抓,當(dāng)患者摳抓時(shí),會(huì)使毛孔周圍的組織水腫,如此一來,毛孔開口變得更小,更容易堵塞,就會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎的現(xiàn) 象,如果抓傷,也會(huì)形成疤痕及色素沉淀,屆時(shí)要治療或改善,就更加麻煩。

            那么,富含維生素A的食物都有哪些呢?

            皮膚干燥吃什么好

            水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

            蔬菜類:馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

            植物類:綠豆、大米、胡桃仁。

            動(dòng)物性食物:動(dòng)物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等。

            女性皮膚干燥不如就來試試以上這些富含維生素A的食物吧。

            (責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            皮膚干燥吃什么食物好?推薦4款食譜對(duì)抗皮膚干燥

            每位女性都想要美麗的容顏,可是生活和工作的壓力,讓她們的皮膚越來越粗糙,美麗容顏也逐漸不再。其實(shí)女性可以通過吃來改善皮膚粗糙的問題。那么……詳細(xì)>>

            冬季皮膚干燥吃什么好?多吃酸味的水果

            冬季皮膚干燥吃什么好?冬季時(shí)節(jié),天氣越來越干燥,即使買了很多保濕護(hù)膚品來給全身的皮膚保濕,還是發(fā)現(xiàn)皮膚還是出現(xiàn)了干燥皸裂的情況。那么,怎……詳細(xì)>>

            皮膚干燥吃什么好?補(bǔ)充維生素A緩解皮膚干燥

            皮膚干燥吃什么好?一般情況下,皮膚干燥是由于身體缺乏維生素A 。因此,在日常飲食中就要多吃富含維生素A的食物。在這里,小編為大家總結(jié)了富……詳細(xì)>>

            秋天易皮膚干燥 吃什么能緩解

            在秋天,出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象要怎么辦好呢?秋天皮膚干燥的原因有很多,而想要緩解這樣的現(xiàn)象可以通過飲食。有很多常見的食物都具有補(bǔ)水,緩解皮膚……詳細(xì)>>

            皮膚干燥吃什么好?幾款藥膳食譜吃出水嫩肌膚

            皮膚干燥是指因季節(jié)變化,缺水和貧血等原因,使得皮膚變厚、變粗糙。如今秋天來了,秋天氣候干燥,雨水偏少,容易讓體內(nèi)水分丟失,使人體出現(xiàn)缺水……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 陳達(dá)燦

            • 彭學(xué)標(biāo)

            • 曾抗

            • 范瑞強(qiáng)

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线一区| 久久er99热精品一区二区| 久久99精品免费一区二区| 亚洲一区二区观看播放| 亚洲熟女综合一区二区三区| 亚洲第一区视频在线观看| 亚洲Av高清一区二区三区| 久久精品黄AA片一区二区三区| 久久精品一区二区三区AV| 国产视频一区在线播放| 国产成人精品一区二区三区无码| 蜜桃臀无码内射一区二区三区| 国产高清一区二区三区 | 国产精品福利区一区二区三区四区| 91福利国产在线观看一区二区 | 99久久人妻精品免费一区 | 爆乳熟妇一区二区三区霸乳| 国产精品污WWW一区二区三区 | 精品无码人妻一区二区免费蜜桃| 无码人妻一区二区三区免费| 内射白浆一区二区在线观看| 亚洲一区二区影院| 精品成人一区二区三区免费视频 | 福利一区福利二区| 久久精品岛国av一区二区无码| 亚洲午夜电影一区二区三区| 视频精品一区二区三区| 亚洲一区精品视频在线| 视频在线一区二区三区| 无码国产精成人午夜视频一区二区| 精品国产一区二区二三区在线观看| 国产美女精品一区二区三区| 国产小仙女视频一区二区三区| 在线精品国产一区二区三区| 亚洲一区二区三区成人网站 | 国产伦精品一区二区三区免费迷| 综合久久一区二区三区| 午夜性色一区二区三区不卡视频| 久久精品动漫一区二区三区| 制服美女视频一区| 亚洲AV日韩综合一区尤物|