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            腎虛
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            吃什么補腎壯陽?男人吃蝦補腎的最佳方法

            2015-04-06 08:26:03      家庭醫生在線

            男人吃什么補腎壯陽?在我們日常餐桌上,男人補腎的食物中一定不能少了蝦類。因為,蝦對于補腎來說有很明顯的效果。今天,小編就來為大家推薦幾款男人吃蝦補腎的最佳方法,千萬別錯過了。

            男人吃蝦補腎

            補腎在這個時代常常被人提到,而食療補腎人們更加鐘愛,生活中確實也不乏一些補腎的食物,通過慢慢的調理達到強健腎的目的。那么男性食補腎,蝦是不可少的食物,中醫認為,蝦味甘性溫,有補腎壯陽的功效,而且現代營養學些也一直認為,蝦富的營養價值豐富,富含多種元素,有助于補腎壯陽,而且在西方也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽。

            接下來,就來看看男人補腎的蝦類食譜吧。

            男人補腎的蝦類食譜

            韭菜炒蝦肉

            原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生姜3片。

            制法:將蝦去腸去殼,爆香姜片,放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒,與蝦一起上碟即可。

            功效:主治腎虛、陽痿等癥。

            蒸蝦仁

            原料:蝦仁15克,海馬10克,公雞1只,調味品及清湯適量。

            制法:將公雞宰殺后,去毛及內臟,洗凈,裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈,泡放在雞肉上,加調味品、清湯,蒸至爛熟即可。

            功效:溫腎壯陽,益氣補精。主治陽痿早泄。

            以上就是小編推薦的男人補腎蝦類食譜,快來試試看吧。

            (責任編輯:張琴琴 )

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